Toto Kuracie brokolica sú plné vitamínov a toto jedlo pripravené s nízkym obsahom tuku kurčiat je veľmi vhodný pre ľudí, ktorí robia diétu. Recept môže byť použitý každý deň, ale môžete ho použiť prekvapiť svojich hostí. Dokonca aj ľudia, ktorí nie sú milovníkmi vie variť tento recept a pripraviť túto chutné jedlo. Čas na jej prípravu je o hodinu a half.Ingredients: 2 šálky tomatoes2 šálok vykostených kuracích pieces2 šálky jemne nakrájanú broccoli1 /2 šálky zemiakov a šálka hrášku (voliteľne) červená paprika, 1 tablespoonsaltoil3 šálok water2 poháre kuracie stockMethod prípravy: Cook penne vo veľkom hrnci s vriacou, osolenej vode podľa návodu paketov. Pridať brokolicu za posledné 4 minút varenia. Medzitým rozpustíme polovicu masla v hrnci na miernom ohni. Pridať múku a kajenské korenie a varíme za stáleho miešania, po dobu 1 minúty. Metla na mlieko a varíme po dobu 4 minút, za stáleho miešania, kým sa začína variť a omáčka thickens.Combine penne, brokolica, biela omáčka, kuracie mäso a chutné syrom a dochutíme podľa chuti. Lyžica na 10 šálke zapekacej misky. Rozpustite zvyšné maslo a kombinovať s parmezánom a strúhankou. Posypeme cestoviny zmesi. Umiestnite nádobu pod predhriatej horúci gril po dobu 2-3 minút, kým vrchol je zlaté a crisp.The recept môže byť použitý každý deň, ale môžete ho použiť prekvapiť svojich hostí. Dokonca aj ľudia, ktorí nie sú milovníkmi vie variť tento recept a pripraviť túto chutné jedlo. Čas na jej prípravu je o hodinu a half.Ingredients: 2 šálky tomatoes2 šálok vykostených kuracích pieces2 šálky jemne nakrájanú broccoli1 /2 šálky zemiakov a šálka hrášku (voliteľne) červená paprika, 1 tablespoonsaltoil3 šálok water2 poháre kuracie stockMethod prípravy: Cook penne vo veľkom hrnci s vriacou, osolenej vode podľa návodu paketov. Pridať brokolicu za posledné 4 minút varenia. Medzitým rozpustíme polovicu masla v hrnci na miernom ohni. Pridať múku a kajenské korenie a varíme za stáleho miešania, po dobu 1 minúty. Metla na mlieko a varíme po dobu 4 minút, za stáleho miešania, kým sa začína variť a omáčka thickens.First všetkých budete musieť pripraviť svoje produkty. Musíte šúpanie paradajok. Potom umyte a nakrájajte mrkvu jemne. Medzitým si môžete variť vykostené kurča 20-30 minút. Brokolica je potrebné tiež znížiť veľmi jemne. Zemiaky by mali byť olúpané a nakrájané na plátky. Keď sú všetky vaše zložky sú pripravení dať do kastróla. Pridajte korenie. Kastról by mali byť umiestnené do studenej pece. Pre bližšie informácie http://www.indomunch.com