ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

5 vecí, ktoré robiť s špagety

V závislosti na tom, kde žijete a aké sú vaše etnické dedičstvo, vaša rodina asi jej veľa zemiakov alebo cestovín veľa. Ak znovu hľadať nejaké nové možnosti, ako využiť špagety okoreniť večeru, tu sú 5 vecí, ktoré môžete robiť so špagetami, ktoré nemusia mať sa snažil! 1. Používajte ju za studena v šaláte. Uvarte cestoviny podľa návodu na obale a dobre opláchnite v studenej vode. Vytvorte si obväz s po 1/3 C majonézy, 1/3 C bieleho jogurtu, 1 T cukru, 1 T sójovou omáčkou a 1/2 tony čerstvo mleté ​​zázvor. Toss cestoviny a obväz s 2 kuracie prsia, varené a nakrájané na kocky, 1 červená paprika, varené do mäkka, ale stále ostrý, 1/2 šálky slivered arašidy, 8 oz vodných gaštanov, 1/2 šálky slivered mrkva, 1/2 uhorky, olúpané a blokového, soľ a korenie podľa chuti. Zdobíme 1/2 šálky čerstvej cilantro.2. Urobte si koláč špagety. Špagety koláč je ako kombinácia špagety a lasagne, špagety rezance sa používa ako cestoviny. Existuje množstvo variácií na koláče špagety, ale tu je jednoduchá je to naozaj vynikajúci. Varíme 3/4 lb špagety al dente, aby. Dajte o polovicu rezancov do ľahko vymastenej panvici jarnú formu a kryt s 1/2 pohára omáčky na špagety. Ďalej pridajte mäso a syr zmes. (Skúste 2 šálky syrom ricotta, 1/2 šálky mozzarella, 3 veľké vajcia, 1/2 t zem oregano, 1/2 t soli, 1 T bazalka a 1/4 t soli. Zmiešajte s 1 libra talianska klobása, opečené s zeleným korením a cibuľou.) Pomocou polovice mäso /syr zmes ako tretia vrstva vo vašom koláče špagety. Opakujte vrstvy a horná s nejakým syrom mozzarella. Zakryte fóliou a pečieme pri 375 stupňoch po dobu 45 minút. Odstráňte fóliu a pečieme ďalších päť minút. Vyberte koláč z rúry a nechajte stáť 10 minút, než sa pozeráte it.3. Pre rýchle a jednoduché ryža pilaf, len znížiť špagety na jeden palec dĺžky, hnedé je na panvici s trochou masla a pridáme ryžu! 4. Urobte si frittata brunch: Myslíte si vždy príliš veľa špagety rezance? Tu je skvelý nápad pre ktoré zostali cestoviny! Pre teplo brojlerov na rúry. Dajte trochu olivového oleja na panvici, ktorá môže ísť do rúry a zohrejte ju na miernom ohni. Pridajte 2 4 šálky zvyšné špagety a rozložil ju na panvici. Prehrejeme na minútu alebo dve, za občasného miešania. V samostatnej miske, poraziť 3 4 vajcia a pridať splash mlieka alebo pol na pol, dve veľké hrste strúhaného syra Romano a soľou a korením. Nalejte vaječné zmesi na špagety na panvici. Nechajte vajcia kuchár zdvihnutím hrán, ako by ste omeleta, takže nevarené vajcia môže bežať až na dno a varíme. Ak sú vajcia takmer hotovo, vložte celé prác pod brojlerov, kým sa ľahko zahnednuté. Sledujte, ako blízko to trvá asi minútu. Vyberte z rúry a starostlivo nakrájame na klinky. Toto jedlo je dobré teplé alebo pri izbovej teplote temperature.5. Tu sa rýchlovka na použitie si zvyšky špagety: hýbať smažiť tenké prúžky cukety a žltej squash s olivovým olejom, oreganom, bazalkou a soľ a korenie. Potom premiešame studené cestoviny do hrnca a dostať to všetko vrstvou. Pridať nejaké Parmesan na vrchole a užívajte si! Tieto recepty sú tak chutné, až sa nabudúce budete robiť špagety, ocitnete sa robiť príliš veľa rezance schválne!

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com