ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Chilli kurča

Ste foodie ktorý miluje vybičovať svoje vlastné recepty doma? Stretol som sa s milovníkmi z mnohých druhov kuchýň, ale veľmi málo tých, ktorí výzvu prijať vyskúšať rôzne recepty vo vlastnej kuchyni. No, Chilli kurča patrí medzi najobľúbenejšie jedlá z radov mojich priateľov a s časom a nekonečné varenie štúdiách doma, je grilované kurča hodnotená ako jedlo, ktoré je veľmi veľa v dopyte. Medzi všetkými kuracie recepty sme sa snažili, grilovanie kurča sa ukázalo byť trochu zložitejšie. No, ak ste premýšľal, čo je najlepší spôsob, ako grilovať kura, by som odporučil sa pozrieť na tieto tipy daných belowBest spôsoby grilovanie kurčiat: * Vždy sa Predhrejte gril. Jedná sa o veľmi dôležitý krok, ak chcete, aby sa zabránilo váš kurča prilepenie na grile. * Čistenie grilu úplne je veľmi dôležité pred grilovaním si kurča. * Vždy oleja váš gril, než začnete s grilovaním činnosti. * Ak si prajete, aby zabrániť kuracie mäso bez kože z otáčania príliš suché, zatiaľ čo grilovanie, môžete sa rozhodnúť pre marinády spolu s olejom, aby to mierny glazúrou. * Vždy sa pokúste odstrániť kuracie kožu, pretože to bude absorbovať chute lepšie týmto spôsobom. * To je často si všimol, že pridaním omáčka príliš skoro, nie je naozaj pomôcť s grilovacou metódy. Preto je nutné si čistíte omáčku, niekoľko minút pred kurča dostane varené úplne tak získa peknú glazúru do doby, kuracie pieces.Cooking: 1 hodina Ingrediencie: 13. 150g Kuracie (bez kostí) 14. 1/4 lyžice salt15. 1/4 lyžice chilli powder16. 1/4 lyžice korenia powder17. 1 lyžica Worcester grófstve sauce18. 1 lyžica arrowroot powder19. 1/2 vajcia white20. 40g capsicum21. 40g cucumber22. 40g onion23. 1 polievková lyžica oil24. 1/2 lyžice cesnaku (nakrájané) 1/2 lyžice octu, 2 lyžice vody, 1/2 lyžice arrowroot prášok, 1/3 lyžice soli, 1/3 lyžice cukru 1/2 lyžice sójovej omáčky, 1/4 lyžice korenie prášok. Metóda: 8. Vezmite kurča a vyperte ho správne. Teraz to dry.9. Pridajte soľ a chilli spolu s Worcester /shire omáčky na kura a nechajte bokom na pol hour.10. Mix arrowroot prášok s bielkom a marinovať kurča s týmto paste.11. Nastavte rúru na teplotu 400 "F a pečieme kura asi 40 minút, alebo kým kurča dostane úplne cooked.12. Zohrejeme olej a pozdraviť všetky zeleniny. Pridajte trochu sauce.13. V tejto zmesi pridajte kuracie mäso a všetky prísady na omáčku a za stáleho miešania properly.14. Dusíme asi 10 minút, až omáčka kabáty kuracie kúsky dobre. Chilli kurča recept je najvhodnejšie osvedčené jedlo, ktoré sa plavia bez problémov prakticky na každom bufetového stola. Chili kurča je len apt ktoré si môžete vychutnať po večeroch. To je vynikajúce jedlo sa teší milovníkov kuracieho a najlepšie na tom je, že sa jedná o jedlo s nízkym obsahom tuku. Ak hovoríme o výživovej hodnote tohto zbiehanie slín pikantné chilli kurča recepie, obsahuje asi 178 kalórií, 22,1-gram bielkovín, 10,8 gramu sacharidov a 4,9-gram tukov. Tu sú kroky, ako na to, ako urobiť recepie čínske chilli kurča. Pre bližšie informácie http://www.indomunch.com

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com