Ako zabrániť Gummy ovsené vločky

Existuje nespočetné množstvo výhod miskou ovsené vločky, z denného množstva vlákniny na energie dáva sacharidov, ktoré sú vlastné každej porcii. Ovsené vločky poskytuje rýchlu raňajkách riešenie, ale v závislosti na tom, ako je pripravený, môže ovsené vločky vziať na gumové, gummy-ako štruktúry, ktoré niektorí môžu nájsť nepríjemné. Našťastie, riešenie je v tom, ako urobiť ovsené vločky alebo ako "doktor" misku, ktorá je už pripravená. Pridať túto môj recept Box.
, čo budete potrebovať
odmerka (voliteľné)
Bowl
lyžice
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nalejte 1 šálku alebo 3/4 šálka ovsených vločiek do mikrovlnnej rúry misy. Ak používate okamžitú ovsenú kašu, ktorá sa vyznačuje plnú dávku v pakete, vyprázdniť paket do misy. Pridajte navrhované množstvo vody (alebo mlieko pre smetanovějším textúru) a miešajte. Všeobecne povedané, je táto suma 1/4 šálky až 1/3 šálky. Pridať ďalšie lyžicu vody alebo mlieka a znovu miešajte.
2

Umiestnite misku do mikrovlnnej rúry, nastavte silu miernom ohni variť a ovos pre nie viac ako 3 minúty. Vezmite si misu, znova zamiešajte a varte ďalších 30 sekúnd. Trik tejto metódy je pridanie mierny trochu viac tekutiny, ako je požadované, ktorý zabraňuje ovsené vločky pred vysychaním a dostať lepiaca hore.
3

Pridať 1-2 lyžice smotany, mlieka, želé alebo iné takéto sladké korenie do už pripravenej ovsenej kaše, ktorá je gumový. Miešajte ho energicky a ohriať misu. Opakujte podľa potreby zvlhčiť suché ovsené vločky dosť a odstrániť gumovou textúru.