Všetky masážne techniky sú stvorení sebe rovní. To je veľmi pravdivé tvrdenie pri pohľade do ktorej masážne terapie je pre vás to pravé. Bohužiaľ, pretože je viac pravdepodobné, zovšeobecňovať veci a len opisujú uzol v chrbte tak bolestivé a nie poznať pravú príčinu, je ťažké to urobiť na vlastnú päsť. Je dôležité ísť s odborníkom zvýšiť masážne terapie vzdelanie a prísť s riešením problémov, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele. K tomu skutočne budete potrebovať terapeuta, ktorý sa bude uplatňovať primeranú liečbu v príslušnom čase a že má schopnosti a skúsenosti, podporiť to. Jedna takáto liečba sa nazýva športová masáž, čo samozrejme pomáha pri úľave od bolesti. Používa sa k vám pomôžu pri maximalizácii svoju mobilitu a zlepšuje váš výkon bez ohľadu na to, aké sú vaše aktuálne úroveň fyzickej kondície. K dispozícii bude špecifické aplikácie rôznych masážnych techník, rôzne protokoly, a využitie posilňovacích princípov k dosiahnutiu svojich individuálnych cieľov. Dozviete sa tiež o svoje vlastné telo, a ako rozšíriť svoje vnímanie svojho tela vedomia a spôsoby, aby sa predišlo budúcim zranenia. Terapeutická masáž alebo športová masáž zahŕňa techniky, ktoré asistenti v orgánoch prirodzený proces hojenia zneškodnením odpadu zvnútra hlbokých tkanív, rehabilitáciu svaly a šľachy a oxidačné mäkké tkanivá živinami. Terapeut sa bude dávať väčšiu silu do konkrétnych bodoch bolesť inak známy ako terapia bodu spúšťanie. Hlavným cieľom je mobilizovať tkanivo, ktoré môže byť dosiahnuté pomocou ľubovoľného modalitu masáž. Tam môže byť väčší tlak než tradičné švédskej masáže zamerať sa na postihnuté miesta. Tam môže byť aj viac techniky, ktoré spočívajú opakované hlboké tlak do tkanív rozobrať zrasty alebo zmäkčiť jazva tkaniva z predchádzajúcej zranenia. Rovnako ako všetky masáž, športová masáž zahŕňa fyzické, psychické a fyziologické dosiahnuť rovnováhu systému. Avšak, jeho dôležité, že si vyberiete terapeuta, ktorý berie do úvahy, že každý je jedinečný a odlišný a existujú rôzne techniky práce s telom a ošetrenie, ktoré je potrebné použiť, s cieľom získať maximálny terapeutický výsledok. Ako bolo uvedené vyššie masáž športová zahŕňa množstvo techník, práca s telom, ktorá zahŕňa tri aspekty atletického tréningu režimu, pre-event, post-event a údržbu. Väčšina športovú činnosť zahŕňa dôsledné používanie určitých svalových skupín, ktoré môžu spôsobiť svalovú nerovnováhu, a dokonca môže mať za následok zranenie. Športové terapia sa používa predovšetkým na zmiernenie nahromadenie stresu a napätia, ktoré sa vyskytuje v mäkkých tkanivách tela počas fyzickej aktivity a udržuje vaše telo v optimálnom stave. Pre-event je zameraný na zníženie zranenia a zlepšenie výkonnosti tým, že pripravuje telo na činnosť po zahriatí a pretiahnutie mäkkých tkanív. Post-akcia sa zameriava na normalizáciu a opravy tkanív, podpora psychickej a fyzickej uvoľnenie, redukuje dobu zotavenia. To tiež pomáha pri odstraňovaní metabolického nahromadení pomáha zmierniť kŕče, bolesť a svalové tension.Maintenance zameriava na natiahnuté a unavené svaly z viac než fyzickej námahe. Pomáha pri podpore flexibility, obnoví nervové signály do svalov, a tým zmierniť prípadné štrukturálne nerovnováhy a kompenzácie a zvyšuje bohaté na živiny prietok krvi potrebné pre zdravý svalový tonus. Takže nech už ste práve hľadáte pre dobrý pocit masáž alebo hlboké tkanivo športová masáž, ktorá má pomôcť atléta vo vás, je dôležité pozrieť sa na skúseného človeka, ktorý rozumie vašim potrebám a je vášnivý o tom, čo robia. Tiež sa uistite, že majú pokročilý výcvik a skúsenosti, ktoré vám pomôžu s údržbou, regeneráciu, tíšenie bolesti a chronických svalových otázok, ktoré pomôžu zvýšiť výkon a zlepšiť celkovú pohodu.