Čínska masáž bodov a techniky

Akupresúra je masáž umenie sa vyvíjalo podľa starovekej čínskej. Zameriava sa tlak na aktívne body na celom tele za účelom zmiernenia bolesti, znižujú svalové napätie a bráni proti chorobám. Body sú umiestnené na neviditeľných línií, ktoré sa nazývajú meridiány, kde Číňania verili, životná energia prúdila telom. Aktívne body sú považované za miesta, kde sa táto životná energia stane poškodené, a akupresúra je navrhnutý tak, aby jasné tok energie v tele aplikácií a zmiernenie tlaku na tieto body. Body

po celom tele, tam sú stovky miest, kde môže byť tlak použité pre masáže a akupresúry, aby boli účinné. Každý bod na tele, keď zmierniť, je myšlienka k uvoľneniu nahromadenej napätia a energie, podporu určitých telesných funkcií a obmedzenia choroby a choroby. Napríklad, je "hrubé črevo 4" bod považovaný za príkaz bod pre hlavu, a zmiernenie tohto bodu považuje problémy ako preťaženie dutín, alergie a bolesti hlavy, a je obranný proti bežné prechladnutie. Ak chcete nájsť miesto na tele, človek musí použiť "CUN" merací systém: jeden CUN je rovnakej dĺžky k šírke palca, a to je vzdialenosť používaná na meranie z niektorých častí tela alebo poludníka k špecifickým akupresúrne body.
Stlačením a znižovanie
bodov

akupresúrne na tele sú spustené metódou lisovania vyvíjať tlak na miesto, potom sa znižuje na zmiernenie tlaku bod. Ak chcete stlačiť a vyvíjať tlak na miesto, môžete použiť veľa rôznych objektov, ideálne 3 až 4 milimetre tučný, takže prsty niekedy príliš silné vyvolať špecifické body. S cieľom získať plný účinok masáže, je bod, ktorý po dobu dlhšiu ako pol minúty, a pokiaľ možno po dobu 1 až 2 minúty. Po stlačení bodu, musí byť znížená --- prst, musia byť obrátené bodu v proti smeru hodinových ručičiek pre približne rovnaké množstvo času to bolo stlačené. Pri stlačení a znižovaní proces by tlak nesmie byť príliš ľahká, v prípade, že nie je správne vplyv na bod, a ani by to byť dosť ťažký zraniť alebo spôsobiť škodu.
Testovanie a manipulácia

akupresúrne nefunguje prvýkrát, je nutné testovanie rôznych miest okolo rovnakej oblasti, ako sú body len pol milimetra v priemere, a preto vyžadujú presnosť tlaku a zníženie umiestnenia . Ak je akupresúra pracuje, by mal umožniť zvýšenie citlivosti v oblasti, kde sa nachádzajú masírovanej body. Body možno manipulovať uvoľniť väčšie množstvo napätie aplikácií tepla pred lisovaním fázy, ktorá by mala byť vykonávaná iba vyškolený profesionálny a správne použitie redukčnej fázy, ktorá by mala odstrániť napätie upchatiu.