Ako odblokovať nos

Nemusíte sa uchyľovať k modernej medicíne, ak sa ocitnete s upchatý nos. Moderná medicína má jeden prístup k úľave pri alternatívnej medicíny sa ďalšie. Moderná medicína často potláča telesnú reakciu na niečo, ale nerieši príčinu. Alternatívne terapie môže robiť oboje - zaútočiť na príčinu a zmierniť príznaky. Tu sú niektoré účinné prírodné tipy pre odblokovanie nos. Veci, ktoré budete potrebovať
levanduľový olej
Mentol
nemecký harmanček
keramickej miske
4 šálky vody
uterák
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

Wild Nemecký harmanček má aktívny fytochemikálie v ňom, ktoré pomáhajú vyčistiť svoj upchatý nos rýchlo a bezpečne. Po prvé, brať 2 hrste suchej pôdy byliny a dať ich do keramickej miske.
2

Variť vašu vodu oddelene na sporáku a potom nalejte do misky harmančeka. Nevystavujte bylina priamo alebo zničí efektívna compunds.
3

Sadnite si a hlavu sklonil sa nad misu a dýchať priamo. Umiestnite si uterák cez hlavu sústrediť parné inhalácie. Harmanček otvára dýchacie cesty a umožňuje voľne dýchať. To tiež má povesť ako pomoc spánku takže je najlepšie urobiť to skôr, než odídete do dôchodku na večer.
4

Ak chcete rýchlu opravu pri sebe fľaštičku s levanduľovým olejom (k dispozícii na zdravie predajniach potravín), asi v taške alebo kabelke. Potom sa to a dýchať, keď dostane upchatý nos. Rovnako ako harmanček, má relaxačný účinok, takže môžete riešiť na upchatý nos a úzkosť súčasne s touto liečbou.