Ako používať Levanduľa v aromaterapii

Ľudia používali levanduľu a jej silice v celej histórii zmierniť mentálne, emocionálne a fyzické ochorenia. Je dokonca možné použiť ako dezinfekcia. Tu sú niektoré návrhy pre používanie levandule v aromaterapii pre obe oddýchnuť a osviežiť. Pokyny
1

Zažeňte bolesti hlavy. Väčšina bolestí hlavy je spôsobená napätím, keď sa svaly hlavy, krku a ramien utiahnite. Ak chcete pomôcť zmierniť bolesti hlavy a napätie, ktoré ich spôsobujú, použite levandule. Relaxačné a upokojujúce vône je dobre známy liek. Preveďte chladného alebo teplého obklad na čelo použitím 3 až 5 kvapiek levandule na vlhkou utierkou a ľahu po dobu 10 až 20 minút. Na cestách, masáž kvapku levandule na každého chrámu. Keď je čas pre masáže, kombinovať levanduľového esenciálneho oleja s rastlinným olejom neparfumované a votrite do čela, krku, ramien a chrbta.
2

upokojiť Úzkosť a depresia výťah. Levanduľa má vlastnosti, ktoré odpočívať, rovnako ako oživiť, čo je užitočné v aromaterapii pre upokojenie vzrušené nervy, a zároveň inšpirujúce pocit zvýšenej energie a duševnej jasnosť. Niektorí ľudia zisťujú, že levanduľa je viac osviežujúci pri vdýchnutí pri izbovej teplote, ale tiež to môže byť užitočné, keď vychádzajúce zo žiarovky difúzorom. Alebo dýchať vôňa z levandule prevoňaný tkaniva. Dab olej na zápästie a základňa krku ako liečebný parfumu. Rub niektoré po skalpu linke a na spánkoch niesť vôňa so sebou, nech ste kdekoľvek!
3

prekonať nespavosť. Relaxačné vlastnosti levandule môže pomôcť zastaviť opakovanie bezsenných nocí. Vôňa spálňu s difúzorom alebo miesto sáčkoch alebo vatové tampóny s levanduľovým olejom vnútri vankúšov, kde sa uvoľní vôňa aromaterapia dôsledne cez noc. Ďalším dobrým spôsobom je posteľná bielizeň a bodka posteľná bielizeň s levanduľovým olejom.
4

Vôňa vlasy s levanduľou. Rub pár kvapiek levanduľového oleja medzi dlaňami a práca na vlasy pre jemné a trvalé dávke aromaterapia po celý deň.