Ako zastaviť svrbenie v noci

Mať zlý prípad svrbenie udrží vás hore celú noc. Či už z alergie, vyrážky alebo jednoducho žiadnu patrnou dôvod vôbec, môže byť svrbenie nepohodlné a nepríjemné spôsob, ako stráviť noc. Tam byť, však, domáce opravné prostriedky, ktoré môžete vyskúšať pred spaním, aby sa zabránilo svrbenie a získať dobrý nočný spánok. Pokyny
1

Nenechávajte poškriabaniu pri svrbení spustí. Ak budete pokračovať na zelenej lúke, môžete dráždiť kožu a spôsobiť svrbenie zvýšiť, miesto ísť preč. Skúste iné spôsoby, ako zastaviť svrbenie miesto poškriabaniu sami. Snažte sa udržať svoje ruky preč z infikovaných oblastí úplne, ak je to možné. Neustále škrabanie môže spôsobiť vyrážku alebo svrbenie šíriť.
2

Vykúpte sa predtým, než idete do postele. Potom, čo sa naleje na kúpeľ požadovanej teploty, pridajte ovsené vločky, alebo kukuričný škrob do vody. Akonáhle dobre zmiešané, trvať dlho vírivku a sústrediť sa na relaxáciu. Ovsené vločky alebo kukuričný škrob by mal poskytnúť úľavu od svrbenia po celú noc, rovnako ako poskytnúť hydratáciu Vašej pleti.
3

Použiť ľadový obklad na oblasť, než sa vydáte do postele. Ľadu pomôže znecitlivenie oblasti a znížiť opuch, ktorý môže viesť k poškrabaniu. Balenie mrazenej zeleniny funguje skvele, ak ľadový obklad nie je po ruke. Vaša pokožka sa bude cítiť okamžitú úľavu od svrbenia a opuch.
4

Pokúste sa cez-the-counter lieky pred spaním. Vicks VapoRub je ideálny pre liečbu svrbenie. Jednoducho naneste na postihnuté miesto priamo z nádoby, v plnej sile.

Svrbením, sa 25 mg tableta Benadryl. Benadryl by mal byť používaný len v posteli, pretože to môže vyvolať mätúce, ospalosť, vedľajšie účinky.

Môžete tiež použiť hydrokortizón krém na svrbenie webe. Jednoducho naneste krém predtým, než idete spať, a udržiavať ju vedľa svojej postele v prípade, svrbenia, ktorý by narušil vás opäť v noci.