ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako opraviť Vaše zuby

Zuby môžu trpieť mnohých tém, od žltnutie, chipping, radenie a rozpad. V závislosti od závažnosti problému, môže vám byť schopní opraviť zuby doma, alebo budete musieť vyhľadať pomoc zubára. Veci, ktoré budete potrebovať
Bleach stavebnice
rovnátka zubár plagáty (alebo Invisalign jasné úchytky)
Dýhy
profesionálne upratovanie
Zubná životosprávy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
foto 1

Pozrite sa na rôzne možnosti pre bielenie zubov. Existuje mnoho dôvodov, zuby menia farbu: fajčenie, užívanie niektorých liekov a genetika všetci hrajú úlohu v zube odfarbenie. Pre drobné problémy, existuje veľa at-home bielenie zubov možností na výber. Tam sú bieliace zubné pasty, zuby pásy, kupovaný bieliace sady alebo postupy, ktoré váš zubný lekár alebo hygienik môže zabezpečiť alebo odporučiť. Určujúcimi faktormi sú, čo môžete utrácať, množstvo sfarbenie prítomné a ako silno ste cíti o vzhľad vašich zubov. Zubná pasta a bieliace pásiky môže stať kdekoľvek od $ 4 až 15 dolárov, zatiaľ čo bielenie súpravy môže bežať až medzi $ 25 a 40 dolármi. S zuby bieliť pomocou zubného lekára môže stať kdekoľvek od $ 200 až viac ako 1000 dolárov, v závislosti na tom, koľko postupy sú potrebné.
2

Investujte do zubov rovnanie. Ak vaše zuby sú krivé, možno budete musieť rovnátka alebo Invisalign (Vymazať zarážky) narovnať von. Väčšinu času, rovnátka sú pre deti a mládež, zatiaľ čo Invisalign systém je orientovaný na dospelých. Ak sú zuby posunul z vyrovnania môže ovplyvniť nielen sebavedomie, ale môžu inhibovať každodenné činnosti, ako je jedenie alebo rozprávanie. Tiež rozpad náchylné vrecká pravdepodobne existujú medzi krivé zuby a rovnejšie tie najbližšie k nim. S zuby narovnal sa takmer vždy vykonáva zubára alebo orthdontist ako je to zložité, do hĺbky postup.
3

Analyzovať možnosť dýh. Ak vaše zuby sú popraskané, štiepané alebo rozbité na viditeľnom oblasti úst, môže dyhy zakryť tieto nedostatky. Vyzerajú úplne prirodzené a nikto nemôže povedať, že rozdiel medzi dyhou a svojho prirodzeného zuba. Veľkou nevýhodou je cena. To môže bežať až 1.000 dolárov za pozlátkom a pretože sa jedná o kozmetický postup, väčšina zubné poistné plány ani náklady.
4

Chodievajte na pravidelné upratovania od svojho zubára. Ak máte zuby odborne vyčistiť aspoň raz za šesť mesiacov, bude to zabrániť mnohým nákladných postupov. Pravidelné čistenie zubov môže stať kdekoľvek od $ 50 až 100 dolárov. Ale ak ste neboli u zubára po dlhej dobe, môže byť potrebné získať hlboké čistenie. Zubný lekár alebo hygienik môže mať škrípanie zubami po časť úst bol otupený. Tieto faktory môžu riadiť náklady až medzi $ 125 a 200 dolárov, a postup musí byť opakovaný v závislosti na tom, ako dlho to bolo od posledného profesionálne upratovanie.
5

Prevencia je najlepší spôsob zo všetkých . Môžete zabrániť nákladné, bolestivé zubné prácu udržať zdravé zuby, denný režim čistenia. Vždy čistiť najmenej dvakrát denne a nite raz denne. Ak je to možné, krovinorezy zuby ihneď po jedle. Pri pití nápoja, ako je sóda, káva a ovocné šťavy alebo jesť sladké potraviny, vždy vypláchnite ústa vodou neskôr. Tieto druhy potravín a nápojov môže strhnúť sklovinu a spôsobujú zubný kaz, ak prodleva na povrchu zuba a medzi zubami príliš dlho.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com