Koľko by som mal dieťa spať?

Je to normálne pre nové rodičia sa obávajú o svoje dojčatá spánku návyky. Na rozdiel od dospelých, deti spravidla nemajú spať celú noc, kým niekoľko mesiacov. Avšak, oni trávia veľkú časť dňa spí, v kombinácii s krátkymi obdobiami bdelosti, ktoré predlžujú, s pribúdajúcim vekom. Význam
Novorodenci

spať v priemere 16-20hodin denne v priebehu prvých troch mesiacov života. Typický dieťa v tomto veku spí 1-4hodiny naraz a zostáva nahor až 2 hodiny. V čase, keď dieťa dosiahne vek 4 mesiacov, bude spať spolu 15 hodín denne a postupne sa jeho nočné obdobie spánku trvá 3 až 5 hodín. Jeho bdenia obdobie sa predĺži na 1 až 5 hodín. Na šesť mesiacov, môže byť vaše dieťa spať tak dlho, až 6 hodín v kuse v noci, keď sa začína učiť, že v noci spí by mala byť dlhšia než denných zaspaní 1 až 2 hodiny.
Time Rám

Takmer 70% všetkých detí až 6 hodín v kuse v noci v deviatich mesiacoch veku, ale časté nočné bdenie opäť objaví vo veku 1 až 3 roky starý, keď vaše dieťa môže rozvíjať nočné súvisiace úzkosť alebo obavy.
Úvahy

Nízka pôrodná hmotnosť prispieva k častým prebudení obdobie u novorodencov a preemies ktorí prebudiť každých pár hodín k jedlu . Deti, ktoré sú dojčené prebudiť častejšie ako kŕmených dojčiat. Približne vo veku troch týždňov, až 65% všetkých detí rozvíjať koliku. Koľkým je definovaná ako nevysvetliteľných príhod neutíšiteľný plač, že posledný 2 až 5 hodín. Koľkým zvyčajne dochádza v neskorých popoludňajších hodinách a večerných hodinách a zmizne samo po troch mesiacoch veku. Poraďte sa so svojím detským lekárom, ak máte nejaké otázky týkajúce sa vaše dieťa plače.
Efekty

Spýtajte sa rodičia novorodenca a oni vám povedia, že zdravé spanie je vec minulosť. Nedostatok spánku môže ovplyvniť rodičia koncentráciu a vytvoriť domácu stresujúcej situácii. Vzhľadom k tomu, deti sa často spánok počas dňa, mali novú materskú nap súčasne. Dojčiace matky často je pre nich jednoduchšie, aby ich dieťa spať s nimi, keď sa prebudí v noci, ale to by mohlo vytvoriť závislé spacie návyky, ako dieťa starne. Opýtajte sa svojho pediatra o spoločné spanie.
Teória /Špekulácie

Vaše dieťa bude spať celú noc, keď tak môže urobiť bez toho, hlad. Môžete pomôcť pri procese tým, že podporujú svoje dieťa zostať nahor na pár hodín pred jeho spaním a kŕmením ho tesne predtým, než odíde. Ak vaše dieťa je kŕčovité, uistite sa, že grgnutie ho dôkladne po každom kŕmení a nevytvárajú nič iné ako materské mlieko alebo vzorec počas tejto doby.
Prevencia /Solution

Deti, rovnako ako dospelí, sú tvory zo zvyku, a ak sa vám nepodarí nastaviť časový plán, bude vaše dieťa nevidí, že je dôležité sa spánkom cez noc. Vytvorte si upokojujúcu rutiny pred spaním, ktorá zahŕňa jemné hru, upokojujúce kúpeľ a kŕmenie pred spaním. Keď sa vaše dieťa v noci prebudí, kŕmiť ho, grgnutie ho a zmeniť jeho plienky pred ktorým ho späť dole. Hovor ticho počas nočného bdenia obdobia a odolať hrať.
Expert Insight

Poraďte sa s lekárom, ak Vaše dieťa je spánok výrazne líšiť od štandardnej. Mnohé deti vykazujú dlhšie alebo kratšie obdobie na spanie a sú veľmi zdravé, ale Váš lekár bude chcieť, aby sa ubezpečil vaše dieťa vyvíja správne. Okrem toho, požiadajte sestru, aby vysvetlil, ako správne umiestnite svoje dieťa počas jeho spánkových periód, ak máte nejaké pochybnosti. Väčšina pediatrov ukazujú uvedenie dieťa na chrbte spať.