Je bezpečné plávať v nadmernému teplu varovanie?

Národná meteorologická služba vydáva nadmerné teplo varovanie, keď teplota a vlhkosť vzduchu dosiahne nebezpečnú úroveň, ktoré môžu spôsobiť fyzickú chorobu. Národnej oceánskej a atmosférickej administrácie je kritériom pre vydanie nadmerného tepla varovanie je tepelný index, kombinácia teploty a vlhkosti vzduchu. Keď teplotný index prekročí 105 stupňov po dobu 3 hodín denne, 2 dni v kuse, alebo kedykoľvek index presahuje 115 stupňov, NWS vydáva nadmerné teplo varovanie. Kúpanie v horúcom počasí je jedným z najlepších spôsobov, ako ochladiť a zabrániť vyčerpania z tepla alebo mozgovej mŕtvice, ak voda nie je horúca. Funkcia

svojou povahou vody predstavuje jednu z najjednoduchších spôsobov, ako ochladiť. Ľudské bytosti pot vychladnúť sami. Voda má ohromné ​​množstvo energie od povrchu kože, keď sa odparuje, čo ochladzuje telo. Molekuly vody kontinuálne absorbovať alebo uvoľňovať teplo. Použitie energie cyklus strácate telesné teplo pri plávaní, kedy teplota vzduchu príliš horúca, môže znížiť telesnú teplotu rýchlo.
Výhody

bazén alebo ponorením tela vo vode teplé počasie je komfortné voľbou pre cvičenie. Voda vytesňuje telesnej hmotnosti a vytvára odpor, poskytuje nárazu bezplatný spôsob, ako spaľovať kalórie v horúcom dni. Cvičenie zvyšuje srdcovú frekvenciu, čo napomáha cirkuláciu krvi. Mozog uvoľňuje endorfíny, pri cvičení, ktoré si ľudia cítiť lepšie fyzicky i psychicky. Počas dlhého úseku teplého počasia môžu plávanie pomôcť ľuďom zostať vo forme a cítiť sa lepšie. Byť vo vode tiež preťahuje svaly, čo môže znížiť bolesti.
Úvahy

teplejšie počasie, tak sa vody v bazéne. V sanitačných bazénová chémia tiež rýchlejšie odparuje v teplejších bazény a pretože stále viac ľudí využívať bazén, chemikálie poškodzujú rýchlejšie. Uistite sa, že bazén zostane chemicky vyvážený, je úlohou odborníkov údržbu bazéna. Bazény, ktoré poskytujú sprchy a vyžadujú kúpajúcich sa používať pred vstupom do bazéna môže byť čistejší než tie, ktoré nemajú. Niektoré štáty alebo jurisdikcie bazén manažéri tiež požadovať, aby netrénovaný batoľatá a deti nosia špeciálne plavecké plienky, ktoré obopína nohy a pás pevne, aby sa zabránilo úniku.
Varovanie

nosenie vodotesný krém na opaľovanie v lete, a to najmä pri plávaní, znižuje škodlivé účinky slnka, a to aj na zamračených dní. Rodičia alebo správcov by ste nikdy nemali spoliehať na vztlakové prostriedky, ako sú bezpečnosť výrobkov pre dojčatá, batoľatá a deti, ktoré nevedia plávať. Malé deti majú vyššiu citlivosť na teplo a chlad. Keď dieťa pery začínajú modrať, je na čase, aby jej z bazéna a zabaľte ju do uteráka, kým sa zahreje.