ZDRAVIE
www.543628.com
 pitie osem pohárov vody denne, a ešte viac, než v lete. Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie a zeleninu, taky. Snažte sa jesť jedno ovocia alebo zeleniny každej farby dúhy každý deň. 
 Bylinné doplnky 
 
 Bylinné doplnky určené ajurvédskými vlastnosťami, detox a očistiť telo môže znížiť vzhľad tmavých kruhov. V októbri 2009, si môžete kúpiť kit s týmito liekmi a niektoré očné krém pre on-line asi 22 dolárov. 
 Obklady 
 
 Striedaním teplej a studené obklady na oči každých päť až desať minút, môžete získať nejaké úľavy. Okrem toho môžete ponoriť vaty alebo vatovej vankúšiky tváre v ľadovej vode a nechať ich sedieť na oči po dobu 10 minút. 
 Ajurvédské Vložiť 
 
 Make pasta podľa prelínanie rovnaké časti ženšen, papája, Neem, mäta a Withania Somniferra s santalového dreva a mandľovými olejmi. Môžete tiež pridať aloe vera gél pasty. Použite ju okolo očného okolia a nechajte ho sedieť na pätnásť až dvadsať minút 
 Iné nápravné opatrenia 
 
 Nechajte nasledujúce položky sedieť na okolie očí po dobu 15 minút.: plátky uhorky, bavlnené vložky namočené v uhoriek šťavy alebo ružovej vody, rovným dielom paradajkami a limetkovou šťavou, alebo strúhaný zemiakov. Môžete tiež masáž mandľový olej jemne okolo oblasti očí každý večer, než pôjdete do postele, s výsledkami je vidieť do dvoch týždňov. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com