Mangosteen Ovocie Výhody

Mangosteen je ovocie nachádza v juhovýchodnej Ázii. Nie je všeobecne známe, v Amerike, pretože dovozné obmedzenia, ale v posledných rokoch získala popularitu vďaka údajných zdravotných výhod. Aj keď sa uznáva ako pochúťku, že zdravotné tvrdenie nie je všetko pravda. Fakty

fialová mangostan (Garcinia mangostana) je sladkou chuťou ovocia. To je veril k vznikli v Sunda ostrovoch Indonézie. To len rastie v tropických krajinách, pri teplotách pod 40 stupňov Fahrenheita bude mať v závode smrti. Mangostany sú uznávané ich temne fialová a biela kôra, mäsité vnútornosti. Jedlé ovocie biela je rozdelená na klinky, alebo Arils, ktoré obsahujú tvrdá semená vnútri. Mangostany boli cenené pre svoju jemnú sladkú chuť po celé stáročia. Ovocie bolo zakázané dováža v Spojených štátoch do roku 2007 kvôli obavám z ázijskej ovocnej mušky, ktorý by ohrozil americkej kultúry.
Zloženie
Mangostany

sú vysoké železo a sacharidov, ako aj vlákna. Sú málo vitamínov a minerálov. Mangosteen je obsah stopových prvkov, nízka celková, pokles o 5 percent pod ich Diétne referenčného príjmu.
Xanthones

Mangostany sú vybavené xantonov, silný antioxidant. K dispozícii je 200 identifikovaná fyzická xanthones a fialovej mangostan obsahuje 40 osôb, viac ako ktorýkoľvek iný ovocie známe, že muži. Väčšina týchto xantonov sa nachádzajú v jedlých oplodie alebo šupky z ovocia, skôr než biele Aril alebo mäso. Antioxidanty sú rastlinné fenoly, alebo chemikálie, ktoré sa nachádzajú len v niekoľkých tropických rastlín. Výskum zistil, že xanthones môže pomôcť pri posilnení imunitného systému. Oni sú často odvolával sa na ako Super antioxidantov.
Cancer Prevention

xanthones nájdené v Mangostany sú podľa klinických štúdií vykonaných Brunswick Laboratories, sú užitočné pre prevenciu rakoviny. Avšak, xanthone výskum je stále ešte v plienkach a americká vláda nepodporí žiadne z týchto tvrdení. Kým niekoľko štúdií, ktoré boli vykonané dokázať sľubne, nie je šialený informácie o tom, či je náročné mangostany má nejaký vplyv na prevenciu rakoviny.
Ďalšie výhody

domnelé výhody konzumácia Mangostany zahŕňať podporu imunitného systému, napomáha zažívanie, neutralizuje voľné radikály, a prevencia ochorení ďasien, obličkové kamene, šedý zákal a dokonca aj závraty. Podľa starých tradícií ázijské lekárske a vedecké štúdie, môže mangostany pomáhajú udržiavať zdravšie, sviežejšia vyzerajúca pleť po nanesení na koži lokálne. Existujú dôkazy, ktoré ukazujú, že ovocie môže byť tiež užitočné pri chudnutí a chuti k jedlu ovládanie. Tieto výhody neboli uspokojivo preukázaná v klinickej praxi a výskum stále pokračuje.