Domovská stránka prostriedky pre oxid grganie

Síra, alebo skazených vajec, grganie dotýkajú každého z nás občas, ale ak ste sa stretli s ich často budete chcieť urobiť nejaké zmeny vo vašej strave. Obvykle odstránenie pár pochybných potraviny a robiť zdravšie rozhodnutia vyrieši váš problém. V závažnejších prípadoch, poraďte sa so svojím lekárom. Potraviny je nutné sa vyvarovať

vyvarovanie sa určité stravy môže pomôcť minimalizovať síry grganie. Vyhnite sa jesť vajcia, a to nielen preto, že obsahujú síru, ale tiež preto, že sú bohaté na bielkoviny, čo zhoršuje grgania u niektorých ľudí. Mnohé potraviny obsahujú vajcia, takže čítať etikety a výživné informácie, aby sa zabránilo ich náročné. Mali by ste sa tiež vyhnúť sa jesť potraviny s vysokým obsahom cukru, ako napríklad sladkosti a zmrzlinu, rovnako ako alkohol alebo nápoje sýtené oxidom uhličitým. Okrem toho, drž sa ďalej od sušeného ovocia pripravené s obsahom síry a obmedziť svoju spotrebu mliečnych produktov.
Zvýšenie Fiber

Zvýšenie vlákniny zlepší trávenie zdravie, ktorý bude síry grganie menej pravdepodobné. Dobrým zdrojom vlákniny sú zelenina, ovocie a celozrnné výrobky. Vyberte hnedá ryža cez biele, celozrnné výrobky nad tými, z bielej múky a celých zeleniny a ovocia po štiav.
Morning Cocktail

ráno koktail teplej vody, tmavého medu a citrónom alebo limetkovej šťavy vám pomôže očistiť systém toxínov. Uistite sa, piť veľa vody po celý deň, takže si pobyt hydratované, pomôže flush toxíny z tela a vyhnúť zápche.
Porozprávajte sa s doktorom

domov prostriedky nevyrieši váš problém, porozprávajte sa so svojím lekárom, pretože by ste mohli mať infekciu, ktorá potrebuje liečbu. Ak vaše síry grganie sú spôsobené krátkodobú liekov na predpis, môže to byť najlepší len na liečbu príznakov. Ak plánujete užívať liek na dobu neurčitú, opýtajte sa svojho lekára, či môžete zmeniť na inú liečbu alebo zmeniť spôsob, akým si ho vziať. Ak váš grganie je sprevádzaný ďalšími príznakmi trávenia ako je hnačka, kŕče alebo vracanie, poraďte sa so svojím lekárom.