Ako piť nepasterizované ocot

Konzumácia ocot na dennej báze, má mnoho zdravotných výhod. Jednou z hlavných výhod konzumácia octu je, že buduje Váš imunitný systém, odvracať tie otravné prechladnutia a vírusy. Ocot môže tiež zrýchliť váš metabolizmus, čo umožňuje efektívnejšie chudnutie. Nepasterizované, alebo nefiltrované, ocot má ešte ďalšie výhody. Je to preto, že ďalšie minerály, vitamíny a enzýmy doteraz neboli odfiltrované. Existujú dva základné spôsoby, ako môžete piť nepasterizované ocot. Veci, ktoré budete potrebovať
nepasterizovaného ocot
odmerka
voda
Honey
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nalejte jednu polievkovú lyžicu octu do lyžicou . Môžete si nájsť rôzne typy nepasterizovaného octu v obchodoch potraviny zdravie a na internete. Jablčný ocot má tendenciu byť sladšie ako iné typy, a je rovnako efektívna.
2

piť ocot pred každým jedlom. Pitie si ho pred jesť pomáha v procese trávenia, a tiež zvyšuje váš metabolizmus. Okrem toho, sa ocot dodávať svoje telo s rôznymi vitamínmi a minerálmi. Ak lyžice octu je príliš silný pre vás, vody na lyžicu sa s 1 alebo 2 šálky vody. Pite tak rýchlo alebo pomaly, ako je potreba.
Fotografie
3

Slabo pár kvapiek medu na jazyku po vypití nepasterizovaného ocot. Med je zdravá alternatíva obyčajného cukru, a pretože je to sladké, pôsobí proti horkej /kyslej chuti octu.
4

Opakujte tento postup na dennej báze.