Organické Liečba Pinched Nervy

priškrtenia nervu vyplýva z pretlaku. Príčinou môže prameniť z okolitého tkaniva, ako napríklad svalov, šliach a kostí. Medzi príznaky patrí bolesť, znecitlivenie alebo nepríjemné brnenie. Kým v závažných prípadoch, priškripnutiu nervov vyžadovať lekárske ošetrenie, môžete často zmierniť príznaky s domáce opravné prostriedky. Esenciálny olej Masáž

Málo nervy v zadnej ramená a zápästia často dochádza pri svaly utiahnuť okolo nervu, narušiť jeho schopnosť fungovať. Jemným masírovať oleja do okolia, bude stuhnuté svaly začnú uvoľneniu, zmierneniu tlaku. Nikdy energicky masírovať priškrtenia nervu, pretože to môže spôsobiť ďalšie poškodenie a bolesť.

Zmiešajte štyri kvapky harmančekového oleja, tri kvapky majoránky oleja a dve kvapky levanduľového oleja do jednej unce oleja mladiny St John je. Zmes sa mieša po dobu dvoch minút, aby sa zabezpečilo, že oleje sú správne zmiešané. Ponorte obe ruky do teplej vody a potom umiestnite ich do zmesi éterických olejov. Pomaly masáž svaly obklopujúce priškrtenia nervu, stráviť 10 minút na jednom mieste pred prechodom k hlavnej oblasti bolesti. Jemne masírujte oblasť až dvakrát denne, ak sa stav zhoršuje, kontaktujte ihneď lekársku odbornú
Ľanový olej

Ľanový olej, ktorý sa získava. z ľanu, obsahuje mastné kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať zápal v kĺboch ​​a svaloch, v závislosti na University of Maryland Medical Center. Zápal kĺbov môže spôsobiť nerv je zovretý, čo môže viesť k extrémnej nepohodlie a bolesť.

Vezmite dve polievkové lyžice ľanového oleja na deň a následne šesť uncí studenej vody. Najlepší čas je tesne pred spaním do postele. Poznámka:. Pred začatím doplnok stravy programu, poraďte sa s lekárom, aby sa zabezpečilo, že nereaguje s inými liekmi alebo zdravotný stav
protizápalový Diéta

zápal svalov a kĺbov je častým dôvodom pre priškripnutiu nervov. Aj keď môže byť príčinou infekcie, zápal môže byť znížená alebo eliminovaná s zmeny stravovacích návykov. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré boli spracované alebo vyprážané, rovnako ako všetky tie, ktoré obsahujú bielej múky. Znížiť spotrebu červeného mäsa a cukru. Jedzte veľa zelenej listovej zelenine, ako je brokolica, kvaka a riasy, rovnako ako pestrofarebné ovocie. Pite najmenej osem 10-unca pohárov vody denne, aby svaly a kĺby hydratované. Vždy sa poraďte s lekárom meniť svoj jedálniček plán, ktorý zaistí jeho bezpečnosť.