Na P0X infomercials sú všade s niekoľkými ľuďmi ktorí sa rozhodli pre extrémne účinné programy tohto cvičenia zasadnutí. Ak ste zostal, len preto, že si nie ste istí, či režim je pre vás to pravé a potom, je tu nejaké hodnotné informácie. P90X program je k dispozícii v troch verziách, a tam je niekoľko cvičení, ktoré možno upraviť, takže v podstate si môžete vybrať rutinu, ktorá vyhovuje vašim ciele a fitness úrovne. Upravené verzie cvičenie patrí pull up s stoličkami a kľučky urobil z knees.The prvej úrovne je Classic P90X, ktorý patrí medzi najpopulárnejšie a bežne používaný režim z troch verzií. Cvičenie na tejto úrovni sú navrhnuté tak, aby zamerať sa na všetky svaly v tele, takže budete mať kompletný tréning s kombináciou Kenpo, kardio a jóga. Ak ste práve začínate s fitness programom a hľadáte rutinné cvičenie, ktoré je zábava ale prináša významné výsledky než P90X Classic je program pre vás. Nádherné časť o tom, že s P90X radu programov je, že každá úroveň vedie k ďalšej, a ak po ňom nasleduje chronologicky, každý z pôvodných fázy vám dáva fitness úroveň, že budete musieť byť na spustiť na ďalšie Phaseo druhý stupeň, dostanete Štvorhra P90X, tento režim je vhodný pre ľudí, ktorí pracujú v súlade sa na pár hodín denne, takže ak sa rozhodnete pre túto verziu, budete musieť pracovať dvakrát denne. Mnoho Zacvičiť sú rovnaké inzerát v, ale akonáhle zadáte vysokú úroveň intenzity štvorhry oveľa viac kardio cvičenia sú pridané, ktorá bude vykonaná v dopoludňajších hodinách, zatiaľ čo ostatné cvičenia Classic úrovni bude prebiehať vo večerných hodinách . Toto cvičenie rutina je vhodný pre ľudí, ktorí by chceli schudnúť, než tvarovanie svojich tiel alebo zlepšiť športový výkon s kardio. Ak chcete prejsť na tomto cvičení rutiny, mali by ste byť fyzicky fit a mať dostatok času venovať sa režim aspoň 3 až 4 krát týždenne. Ak ste aktívny človek, ktorý hľadá intenzívnom tréningu, potom je to ideálne pre vás rutina. Aj keď je to najmenej intenzívny tri, prídavok Cardio X zaisťuje, že stratíte želiez PF hmotnosť vo veľmi krátkej timeThe tretej úrovne je P90X Lean, ak hľadáte predovšetkým kardio na báze rutinu, ale nie je tak intenzívny, potom je to ideálny režim pre vás. Ale nemožno odmietnuť túto úroveň, ako ľahké, že je tiež veľmi náročný, ale každý z týchto prevedení je vhodné pre špecifické fitness cieľov. V tejto rutiny môžete dostať rýchlostné zisky a silu, ale iste dosiahnuť svalovej hmoty. Cvičenie na tejto úrovni sú navrhnuté tak, aby zdokonalil pohyby v režime s malým dôrazom na odolnosť alebo weight.Regardless o verzii, ktorú si vyberiete, môžete si byť úplne istí, že ak sa jedná o P90X rad fitness program, budete mať viditeľný výsledok čas zadaný, ak ste ochotní dať svoje najlepšie úsilie, a postupujte podľa pokynov perfectly.Another výhodou P90X programu je, že jej kompletné fitness systém, ktorý predstavuje nielen vyčerpávajúce a intenzívne cvičenie rutiny, ale tiež sú vybavené nutričný plán, ktorý je špeciálne navrhnutý pre užívateľov P90X a blahoželá Zacvičiť. Keď skombinujete tieto dva nástroje môžete dosiahnuť výrazných výsledkov rýchlejšie. Okrem toho, budete tiež získať fitness sprievodca, ktorý ponúka informácie o rôznych doplnkov, ktoré možno použiť s programom a fitness zariadení, ktoré bude potrebné pre niektoré rutiny cvičenie. Takže akonáhle sa dostanete P90X nebudete potrebovať žiadne iné fitness alebo diétny program.