Ako používať pestrec mariánsky ako bylinné snack

Pestrec mariánsky je silný detoxikačný prostriedok a celkovej pečeňové tonikum. To dlhuje jeho účinnosť liečivého k aktívnej zlúčeninu zvanú sylmarin. Sylmarin pomáha bojovať proti účinkom voľných radikálov v pečeni, a zároveň umožňuje regeneráciu buniek pečene. Pestrec mariánsky je tiež dobrým zdrojom potravy, pretože obsahuje veľa bielkovín a aminokyselín, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie. Pracuje na zníženie hladiny cholesterolu a prevencii rakoviny. Ako bonus, pestrec mariánsky má antioxidačné vlastnosti, ktoré sú ešte silnejšie ako pri vitamíne C a semená bodliaka E.Milk urobiť veľkú desiatu, zatiaľ čo slúži ako silný prírodný bylinné tonikum, že vaša pečeň jednoducho miluje! Tu je návod, ako občerstvenie na pestreca mariánskeho na podporu a ochranu zdravú funkciu pečene. Pokyny
1

Vytvorte si vlastný chodník mix sa semenami Pestrec. Zmiešajte ich s ostatnými zdravých semien (tekvica, slnečnicové a ľanové semienka), niektoré hrubo posekanými orechmi (mandle, kešu a vlašské orechy), sušeného ovocia a hrozienok.
2

Grind hrsť semien pestreca do jemný prášok v mlynček na kávu alebo kuchynskom robote. Posypeme prášok na vašich šalátov, zeleniny, polievok a koktaily. Pozemné semená sú vynikajúcu formu, v ktorej majú svoje semien pestreca raw bez nepríjemnej chuti.
3

Plant niektoré semená pestreca v bylinkovej záhrade. Desiata na mladých listoch, alebo ich pridať ku zeleninových šalátov.
4

variť bylinné kávy zo semien pestreca mariánskeho. Ľahko pečené pol šálky semien. Grind to na jemný prášok. Variť vo vašom kávovare rovnako, ako by ste pravidelne kávu.
5

Vytvorte si vlastné zdravé klíčky od svojich semien pestreca mariánskeho (pozri nižšie uvedené zdroje pre eHow, ako zarobiť naklíčené matice). Semená pestreca sú preplnený výživné dobroty - naklíčených semien pestreca sú ešte viac. Nielenže poskytujú ešte vyšší podiel živín, ale živiny sú v ešte stráviteľné zdroje.
6

Uvarte si bylinkový čaj odvar a popíjať v priebehu celého dňa. To prináša Pestrec mariánsky je bylinný dobroty priamo do krvného obehu. Varíme čajové lyžičky semien pestreca mariánskeho v šálke vody po dobu 30 minút. Deformácia a podávame.
7

Brave horkú chuť a občerstvenia na lyžičku alebo dve semien pestreca mariánskeho, keď ste na cestách.