Ako si vyrobiť Mierové spánok vankúš

pokojný nočný spánok vankúš poraziť nočné mory a napomáhať sladkým snom. Niektoré bylinky vylieči bolesti hlavy a niektoré budú spôsobiť bolesti hlavy. Pred vykonaním vankúš na spanie, uistite sa, že zložky, ktoré ste pomocou nebudete vyzvaní bolesť hlavy. Účelom spánku vankúš je upokojiť osoba v uvoľnenom stave ospalosti. To, čo budete potrebovať
polovica kvetov rumančeka pohár foto 1/2 šálky listov rozmarínu foto 1/2 šálky ihly borovica foto 1 šálka levanduľa
2 lyžice. citrónová verbena listy | 1 polievková lyžica. špendlíková hlavička orrisroot foto 1/2 lyžičky. olej z levandule
tenká materiálu Šijacie stroje
tému
10-palcový tenký lano
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako zarobiť pokojné noci spánku Vankúš

1

Vystrihnúť tenká do dvoch 8 palca od 8 palca štvorcov. Šiť spodnej a obe strany spolu zanechania 1/2 inch šev. Top by nemal byť zošity. To vytvára puzdro pre bylinky.
2

Ak chcete vytvoriť šnúrku, ohnite cez centimeter materiálu v hornej časti obalu. Vložte tenký lano do slotu, ktorý bol vytvorený, keď ste zložili na materiáli a šila vodorovne pozdĺž spodnej časti stáda. Ponechajte otvor na oboch stranách, aby sa lano môže voľne visieť.
3

Tie prebytok tenké lano končí v uzle, takže nepríde zo stáda. Tento tenký lano bude pôsobiť ako kravatu pre tenká po prísady, ktoré boli pridané
4

V miske zmiešajte 1/2 šálky kvety harmančeka;. 1/2 šálky listov rozmarínu, 1 /2 šálky ihličie, 1 šálka levanduľa kvety, 2 lyžice. citrónová verbena listy, 1 polievková lyžica. špendlíková hlavička orrisroot a 1/2 lyžičky. olej levanduľa. Zmiešajte prísady dohromady pomocou lyžice.
Fotografia 5

Umiestnite zmesi do vaku tenká a vytiahnite lano tesne uzavreté. Umiestnite uzavretý sáčok vnútri obliečky na vankúš spolu s vankúšom.