Ako upokojiť bolesti brucha s bylinkami

brucha môže určite pokaziť celý deň, alebo udržať si v noci hore. Ak trpíte spoločného, ​​mierne zažívacie ťažkosti po jedle korenené jedlá môžu bylinných výrazne pomôcť. Ak trpíte plynu po jedle fazule alebo brokolica, bylinky sú tiež odpoveď. Je však možné vážne žalúdočné ťažkosti byť spôsobené závažným ochoreniam, ako sú vredy, takže ak nechcete dostať úľavu po použití bezpečné, jemné bylinky, určite navštívte svojho praktického lekára čo najskôr. Niektoré rastliny obsahujú vlastnosť, ktorá z nich robí "nadúvanie", čo znamená, že môže zmierniť plný, nabubřelý pocit Mnoho ľudí trpí po jedle také potraviny ako fazuľa. Ak pôjdete na potluck a užiť si veľa rôznych druhov potravín s mnohými rôznych prísad, môže byť kombinácia týchto jedál určite budete potrebovať "911" pre úľavu. Čaje tu uvedené môžu pomôcť. Veci, ktoré budete potrebovať
Fenikel
Anise
rasca
Dill
mäty piepornej alebo čerstvé listy mäty
Spearmint
Zázvor koreň sladkého drievka
epazote
Brest
Vodné
Kanvica | Filtre
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Ako všeobecné tráviaci pomocník, skúste robiť čaj s týmito bylinkami: kocúrnik, fenikel, koreň zázvoru a listy mäty. Pre jednu litrovú kanvicu, použite asi dve polievkové lyžice jednotlivých bylín, variť vodu oddelene, a nalejeme ju na bylinky vo vašej kanvici. Nechajte lúhovať 10 minút, potom sa scedí a užite si piť aspoň jednu šálku denne.
2

Pre plynové odľahčenie čaju, použitie týchto bylín, a potom pripraví ako v kroku 1 : aníz, fenikel semená listy, stonky, kvety, a /alebo semená, koreň zázvoru a mäta listy. Používajte rovnaké diely jednotlivých bylín.
3

Stačí jesť niekoľko čerstvých lístkov mäty. Ak nemáte k dispozícii mäty, pridajte dve až tri kvapky mätového oleja na jednu šálku horúcej vody. Malá veľkosť esenciálneho oleja fliaš je to skvelá voľba, keď ste na cestách.
4

Klzký brest kabáty čaj a upokojuje žalúdok. Predám práškový Brest a pridajte asi pol čajovej lyžičky to, aby jeden šálku vriacej vody. Deformácie a piť keď sa ochladí trochu.
5

Pokiaľ variť vlastné suchej fazule, pridajte dve až tri vetvičky čerstvého epazote do vody, v ktorej budete variť. Tento mexický bylina je tiež k dispozícii, a sušia sa pracuje rovnako ako s čerstvými bylinkami. Hovorí sa, že "de-plyn" fazuľa, takže budete pravdepodobne bráni nepríjemnej situácii skôr, než začne.
6

mnoho ďalších bylín vyrobené do čaju môže pomôcť Vaše bolesti brucha alebo plyn. Zahrnuté sú fenikel, kardamom, kocúrnik, senovka grécka, ľanové semienko, šípky, badiánu, angelika, šťavel, škorica čipy, kôpor a koreň sladkého drievka. Použite čo máte k dispozícii, a experiment určiť, ktoré byliny sú najúčinnejšie pre žalúdočné chorobu máte.
7

pred spaním, umiestniť zdroj tepla ako vykurovacie podložky na bruchu na pol hodina. Opakuje každú noc po dobu jedného týždňa.