ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Tactical Law Enforcement (SWAT) a akcie Ops môže viesť k zníženiu sadzieb úrazov

docela nedávny článok v časopise Journal of Medicine (Special Operations JSOM) * skúmal poranenia pohybového aparátu z piatej skupiny. Armáda sa začína chytať na skutočnosť, že ich jednotky, najmä ich špeciálne operácie jednotiek, by zlepšilo ich prevádzkovú účinnosť pri súčasnom znížení miery poškodenia s využitím niektorej z výcviku používaného v atletických world.The autori rozhodli pre kvantifikáciu sadzby a typy týchto úrazov v SF pomocou záznamov z piatej skupiny, ktorý liečených početné stredného veku tímu seržantov s ramenom, chrbát a kolená nadužívanie zranenia Autori poznamenal Special Forces, a Ranger jednotky sú o 10 až 12 zranenia za 100 Soldier mesiacov, čo je porovnateľné s kolektívnymi vytrvalostných športovcov. Zo všetkých typov študovaných jednotiek Special Forces má najvyšší výskyt úrazovosti na 12,1 na 100 Soldier mesiacov. Táto štúdia ukázala, že telesná výchova spôsobila 50 zo všetkých zranení a 30 boli spojené s prevádzkou. Zranenie vyústilo v 10 krát počet dní profilu (stratené pracovné dni), ako je ochorenie s vedúcou dôvodu ambulantných návštevách v našej skupine bol pohybového aparátu disorders.The miestach postihnutých poruchy pohybovej sústavy v zostupnom poradí sú: späť /krk (31) členok (10), rameno (10), a koleno (10). Autori zistili, že viac ako 40 ... zo všetkých klinických diagnóz 5. skupiny klinike sa na problémy pohybového aparátu. To sa prejavilo zranených príslušníkov piatej skupiny bol kladený na ľahkých úžitkových priemere o 20 až 30 dňoch, ktorá má významný vplyv na prevádzkové unit.It bolo zaujímavé si všimnúť, že v iných armádnych jednotiek študoval, poranení pohybového aparátu sú častejšie v dolnej končatiny (napr. kolená a členky), ale v SF, zranenia hornej končatiny (napr. spodná časť chrbta, horná časť chrbta, ramená, atď) sú častejšie. Autori teoreticky to môže byť spôsobené mierne starší priemerný vek našich vojakov oproti konvenčnej jednotky, okrem kumulatívneho účinku opakovaných mikro traumu z výsadkovej operácie, combatives školenie, na sebe ťažké brnenie a nosenie ťažkých bremien. Tento článok sa vzťahuje veľa ďalších informácií o mier úrazovosti a ďalšie podrobné informácie môžu zainteresované strany (tréneri, dokument, atď) možno vyhľadať celý článok pre ďalšie podrobnosti tu. Najviac zaujímajú ma, bol ich pripomienky k prevencii: Konečne sa viac zamerať na prevenciu, by Special Forces Skupiny zmeniť jednotku telesnej výchovy, ako začleniť fitness a výkon základy používané v dnešných špičkových atletických programov. Vojenské výskumníci ukázali, že upravené telesnej výchovy môže mať za následok zníženie mier úrazovosti sa zlepšenie fyzickej kondície. Školenie režimy, ktoré zdôrazňujú hlavná sila a cross tréning by pravdepodobne zvýšenie fyzickej pripravenosti a zároveň znižuje výskyt chrbtice a dolných končatín zranenia. Súhlasím so všetkými vyššie. Ako už bolo spomenuté, tvrdo trénovať a školenie inteligentný, nie je vždy to isté. Tá vedie k väčšej výkonnosti a zníženie miery zranenia, s lepšou pripravenosti k prevádzke a (potenciálne) väčšiu prevádzkovú trvanlivosť pre vojaka SF. Horná tréneri zapojené do dnešných špičkových atletických programov vychádzajú z podobnej pokyny som sa zmienil o programoch, ktoré nasledujú po tvare vlny vzor vs lineárneho vzoru som sa zmienil v iných articles.I m rád, že lekárske a vzdelávacie komunitu v rámci SOF komunity je začína vidieť výhody v parametroch aj zníženej sadzby o zranenia po viac moderných koncepcií v oblasti vzdelávania už využité najlepších atletických programov a alebo trénerov v tejto oblasti. Autori dokončil svoju správu sčítaním to pekne: Tým, že tieto zmeny školení a zabezpečovanie zdrojov, bude Special Forces skupiny investovať do našej najviac smrtiaca zbraň jednotlivca špeciálnych síl. Obaja športovci, vojenské a presadzovanie práva, sa môžu učiť od týchto informácií a mala by využiť najnovší vývoj v sile a klimatizácia vedy * Klinické diagnózy v skupiny špeciálnych síl:. Pohybového Burden James H. Lynch, MD, MS a mark P. Pallisa, DO, FAAOS. Journal of Medicine (Special Operations JSOM): Zväzok 8, Vydanie 2 /jar 2008, 76 79

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com