ZDRAVIE
www.543628.com
 nalejte 5 šálok mahagónu semien do plastového vrecka sendvič. Tlakom na hornej časti vrecka pomocou prstov. Uzavrite hornej časti vaku. 
 2 
 Obal na mäso paličkou s uterákom zabalením uterák okolo hlavy palice. 
 3 
 Hit tašku s hlavou palice rozdrviť mahagónové semená. 
 4 
 Opakujte krok 3, kým mahagón semená sú rozdrvené úplne. Semená majú štruktúru kávovej usadeniny. 
 5 
 nalejte 1 šálku destilovanej vody do sáčku drvených semien mahagónu. Zmiešajte rozdrvených semien s destilovanou vodou. 
 6 
 Nalejte zmes cez jemné sitko do varnej panvy. Jemné sito odstráni semená častice. Oleje a odvod vody cez filter do varnej nádoby. 
 7. 
 Varíme zmes po dobu 5 minút pri nízkej teplote. Destilovanej vody sa odparí. Olej zo semien mahagónu zostať. 
 8 
 ochladí mahagón olej po dobu 30 minút. 
 9 
 nalejte mahagónu rastlinného oleja do pohára pre budúce použitie. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com