ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zdravie a wellness na pracovisku

Vzhľadom k súčasnej ekonomickej problémy a rastúcimi nákladmi na zdravotnú starostlivosť, stále viac a viac ľudí, sú vyššie uvedené lekári návštevy alebo potrebné recepty, preto určuje spoločnosti pre peňažné straty v budúcnosti, ako ich zamestnanci závažné stavy ísť neošetrené. Existuje však veľa vecí, ktoré zamestnávateľ môže urobiť pre podporu zdravia a wellness v workplace.Encourage Zdravé EatingEven malé zmeny môžu pridať až. Jedného rána týždenne, poskytujú zamestnancom bezplatne, čerstvé ovocie pre srdce zdravé, rýchle raňajky. Uistite sa, že spoločnosť kaviareň ponúka veľa zdravých potravín, ako sú šaláty, ovocie, pečeného kurčaťa alebo ryby, celozrnné pečivo, bezmäsitých jedál a nesladených nápojov bez kofeínu. V automatoch, nahradiť sladkosti a hranolky so sušeným ovocím, orechmi a müsli tyčinky. Na stretnutie zamestnancov, poskytujú jogurt a čerstvé ovocie, namiesto štandardné cestovné cookies a sodas.Promote spôsoby, ako znížiť StressThe Pracovisko môže byť stresujúce, a to najmä s dnešnou hroziace prepúšťanie, rozpočtových škrtov a zvýšených nárokov na nadčas v dôsledku zníženia počtu zamestnancov. Ak sa nelieči, stres môže viesť k depresii, úzkosť, únava, poruchy koncentrácie, žalúdočné ťažkosti, alebo zvýšené užívanie alkoholu alebo drog, z ktorých všetky sú škodlivé pre výkon zamestnancov. Pre kompenzáciu týchto napätí, ponúkajú stratégie alebo nástroje pre relaxáciu. Pozvať jogy odborníka, aby viedol 15 minút meditácie a relaxačné cvičenia počas dňa, alebo priniesť na masérka dať 15 minút krku a ramien massages.Management by mali tiež odovzdávať to najlepšie, čo môže znížiť neistotu ohľadom pracovných miest zamestnancov a futures. Tiež sa vyhnite nereálne termíny a uistite sa, že záťaž je vhodný pre zamestnancov schopností. Najdôležitejšie je, ukázať svojim zamestnancom, že sú oceňované členmi team.Encourage telesné ActivityPromote cvičenia tým, že zamestnanci, ktorí chodia do práce alebo na bicykli, aby sa dospelo päť minút neskoro alebo ponechať päť minút skôr. Či je priestor a náklady dovoľujú, zaviesť zamestnanecký posilňovňu a sprchy, aby pracovníci mohli vykonávať počas prestávok a obeda, čo zvyšuje nielen fyzické zdravie a duševnej čulosti, ale môže tiež znížiť stress.Are vaši zamestnanci súťaž? Sponzor súťaže chudnutie alebo pešo výzvu s krokomery určiť, ktorý chodí najviac krokov v týždni. Začnite spoločnosť volejbal alebo softball tím pre víkendové hry, alebo nainštalovať ping pongový stôl v jedálni. Držte zamestnanca na zdravotné normy tým, že im podpísať fitness contract.Sponsor na veľtrhu zdravie s preventívnou ScreeningOrganize je priamo na mieste veľtrhu zdravie prinášajúcim zástupcov fitness centrách a obchodoch so zdravou výživou hovoriť zamestnancov o otázkach súvisiacich so zdravím. Niektoré fitness centrá môžu dokonca ponúkať zľavy, keď niekoľko zamestnancov pripojiť súčasne. Na veľtrhu zdravie, usporiadať tombolu s víťazom dostane bicykel alebo posilňovňa membership.Invite spoločnosť, ktorá ponúka mobilné zdravotné projekcie stráviť deň na vašom pracovisku. Ako ich rozvrh dovolí, môžu zamestnanci zistiť, či sú na riziko ochorenia srdca alebo cievnej mozgovej príhody a získať cenné informácie, ktoré môžu poskytnúť svojmu lekárovi, ak to je problém. Vykonávaná vyškolenými profesionálmi, testy tieto spoločnosti ponúkajú, sú rýchle, neinvazívne a bezbolestné a môže zachrániť životy, pretože mnoho zo symptómov ochorenia srdca môže ísť bez povšimnutia.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com