Ako zabrániť prsníka kalcifikácie

kalcifikácie sú usadeniny vápnika v prsné tkanive. Existujú dva druhy prsných kalcifikácie: macrocalcifications a microcalcifications. Macrocalcifications ukazujú zmeny spôsobené zápaly, veku alebo zranenia. Microcalcifications sú menšie a početnejšie. Oni zvyčajne neukazujú na rakovinu, ale môže ukázať precancerous zmeny. Tam je naozaj žiadny spôsob, ako sa dozvedieť, ako zabrániť prsníka kalcifikácie, ale môžete spravovať a riziko vzniku rakoviny. Pokyny
1

urobiť vlastné skúšky prsníka aspoň raz za mesiac. Kľúčom k predchádzaniu vzniku problémov z prsníka kalcifikácia je chytiť čo najskôr.
2

Získajte mamografické vyšetrenie ročne. To umožní lekári diagnostikovať prsníka kalcifikácie, pretože tvoria. Dokáže otestovať, aby sa zabezpečilo, že nie sú zdraviu.
3

Zabráňte expozícii pesticídom, pretože niektoré z nich majú podobnú štruktúru ako estrogén a môžu pôsobiť ako hormón v tele . Tým sa zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka.
4

Jedzte zdravo a cvičiť. Pridanie viac vlákniny do svojho jedálnička zníži množstvo cirkulujúceho estrogénu v tele. To môže znížiť riziko rakoviny. Cvičenie po dobu aspoň 30 minút denne zostať zdravý, ako je to možné.
5

Limit množstva alkoholu pijete. Alkohol je rizikový faktor pre rozvoj rakoviny prsníka, a to najmä ak máte viac ako jeden pohárik denne.