ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zdravé stravovanie pyramídy

Pyramída zdravej výživy je výživa sprievodca vyvinutý Harvardskej škole verejného zdravia. Pyramída navrhne spôsob stravovania, kde sú popísané ideálne proporcie každú kategóriu potravín má byť prijaté na deň. Pyramída zdravej výživy odporúča stravovanie rastlinné oleje, ako olivový olej, sójový olej a kukuričný olej, rovnako ako pojedanie zeleniny v hojnosti intervaloch troch alebo viac krát za deň. Pyramída tiež znamená 13 porcií orechov a strukovín s 1 2 porcie mliečnych výrobkov alebo vápnika doplnok. V pyramíde sú aj odporúčania 1 2 porcie hydiny a povzbudenie k úsporného nasadenie mäsa a masla a rafinovaných potravín, ako je biela ryža, bieleho chleba zemiaky, cestoviny a sweets.The dynamiky, ktoré charakterizujú vzťah medzi zdravím a výživou, Pre deti je veľa. Štúdie ukázali, že v skutočnosti deti na celý rozsah sociálno-ekonomických úrovniach sú citliví na nebezpečenstvo zlej výživy pre toho či onoho dôvodu. Medzi faktory, ktoré charakterizujú vzťah medzi zlou stravou a ochorenie sa pohybujú tvorí skutočnosť, že niektoré deti nedostávajú dosť jednotlivých dodávok potravín dní k tomu, že väčšina detí sú ponechané na niečo, čo nebolo z hľadiska ich kŕmenia a životný štýl nákup potravín a resultantly deti zostávajú podvyživený. Hellmich N. (1992) pridáva mnoho ďalších deti dostávajú dostatok zásob potravín, ale jedia stravovanie, ktoré sú príliš vysokým obsahom cukru, tuku a ďalšie komponenty ako je sodík, ktorý ich robí náchylné k nebezpečenstvu nadváhy a obezity a iných chronických diseases.In Okrem vyššie uvedeného je potrebné spomenúť, že aj počet pracujúcich rodičov, stále rastie viac a viac detí sú ponechané so zodpovednosťou kŕmenie sami na svojich pleciach, a to je treba očakávať, že vystaviť deti ohrozenie zdravia súvisí so stravou vplyvom Skutočnosť, že jedlo nákup a stravovacie návyky detí sú len ťažko racionálne. Ostatné rozmery, ktoré boli pre bystrým úvahy požiadať o predpoklad, že existuje zložitý vzťah medzi stravou detské a ich schopnosť učiť sa. Vzťah bol realizovaný na dostatočne dlhú dobu teraz cez neoficiálne výstavy a ešte nedávno cez hodnotenie výsledkov kontrolovaných výskumných štúdií. To má prísť ako dôvod pre ďalší význam a posilnenie vzdelávania v oblasti výživy najmä pre children.The ťahu osvetu v oblasti výživy bol revolúciu, aby sa korene trávy podobnosť s nejakým vzdelávanie v oblasti výživy sú venovaná ženám na prenatálne obdobie. To bolo charcterised o dôraze, akým spôsobom nízka hmotnosť prírastok počas tehotenstva môže viesť k zvýšeniu nebezpečenstva nízkej pôrodnej hmotnosti (zavesený na menej ako 5,5 libry) na novo narodené deti. To je dôležité najmä pri posudzovaní skutočnosti, že nízke pôrodnej váhy sú náchylnejšie k sluchu, zraku a učenie vád, ktoré často vyžadujú oslovenie alebo viacerých osobitných vzdelávacích služieb. Špeciálny doplnok potravinový program pre dojčatá, ženy a deti (WIC) ponúka jedlo a poradenstva, ako aj vzdelávanie v oblasti výživy tehotným ženám. Program tiež rozšírila svoje služby dojčiacich žien s nízkymi príjmami klasifikáciou.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com