Podľa výrobcov tabletky používať prírodné ingrediencie schopné predĺžiť život a obsahujúce alkohol používaný lieky alebo arómy. Jeden veci pre istotu, nikdy brať tabletky na chudnutie, ako náhrada za znižovanie kalórií, bez toho, aby lekári odporúčania. K dispozícii sú jednoduché, ale dôležité kroky, ktoré majú byť dodržané pri užívaní tabletky na chudnutie: 1. Nikdy rozdrviť tabletky miešať do nápojov alebo polievok. Berte to celé s plným pohárom water.2. Tabletky na chudnutie spôsobuje človek močiť častejšie kvôli jeho močopudný účinok. To by mohlo viesť k dehydratácii, a tak, čo spôsobuje komplikácie. Ako predbežnej opatrnosti, je najlepšie piť osem pohárov vody denne, zatiaľ čo na diétu pills.3. Vezmite si len odporúčané dávkovanie. S viac ako je požadované vám nepomôže schudnúť, ale zvyšujú riziko výskytu nežiaducich effects.4. Heartbeat by mala byť nižšia ako 86 tepov za minútu. Prestaňte užívať tabletky, ak dosiahne 90 alebo vyšší, preto pravidelná kontrola pulzu je must.5. Vždy dodržiavajte pokyny stanovené dietológom a /alebo lekárom, a to nielen spoliehať na Whats uzavretých v krabici. Tiež pilulky bude fungovať len podľa očakávania, pokiaľ diétny plán je byť followed.6. Po troch mesiacoch prestať užívať tabletky na chudnutie. Bežná strava phenylpropanolamine je bezpečné používať iba až šestnásť týždňov. Iné štúdie ukazujú, že to môže spôsobiť zdravotné problémy, ak sa vezmú v rámci jedného month.There sú dva druhy tabletky na chudnutie, jedna je len na lekársky predpis tabletky na chudnutie a cez pult tabletky na chudnutie Diéta pills.Prescription sú drogy regulované Food and Drug Administration agentúra, ktorá nežiaduce účinky sú monitorované, možno inzeroval a predpísal za určitých dávkach. Najpopulárnejšie z nich je Xenical, ktorý je držiteľom licencie pre dlhodobé užívanie. Avšak, to tiež má svoje vedľajšie účinky, hnačka, mastná stolica a nečakané vypúšťanie sú len niektoré z nich. Preto odporúčame užívateľom, aby nízkotučné diéty plan.While cez pult tabletky na chudnutie sú klasifikované ako náhrada potravín a sú regulované. Uvedomte si, že tieto tabletky na chudnutie nie sú Federálne úrady testovaný a môže spôsobiť závažné nežiaduce účinky až do death.Aside od dietológa, miestnej lekárnici tiež pomôcť pri určovaní pilulky, ktoré sú bezpečné, a nie pre každý prípad osôb. Stačí byť extra opatrný o takzvaných prirodzených alebo organických zložiek. Nie všetko, čo pochádza z prírodného zdroja, je v bezpečí. Jedným z príkladov je Ma Huang, čo je botanická zdrojom efedrínu známy ako stimulant a študoval na potenciálne vedľajšie effects.Those, ktorí majú alebo majú v rodinnej anamnéze problémy s prostatou, ochorenie štítnej žľazy, duševné choroby, vysoký krvný tlak a problémy so srdcom by sa mali vyvarovať užívania doplnky stravy. To isté platí aj pre tie Whove záchvaty kŕčov alebo mozgovej mŕtvice. Ak niekto podniká studenej liekov, najmä tých s dekongestív by tabletky užívať. Či už je to na lekársky predpis alebo cez pult diéta pilulku, že nebezpečenstvo sú nemenných s inými podobnými liekmi, ktoré riadi mozog znížiť chuť do jedla a patrí bolesť na hrudníku, vypadávanie vlasov, horúčka, depresie a dokonca aj impotence.And ako všeobecné pravidlo, dont niekedy skúsiť brať tabletky drogy, ak je podozrenie na tehotenstvo. Osoby, ktoré sú alergické na siričitany a tartrazín by tiež mala vyvarovať užívanie tabletky na chudnutie. A tí, ktorí sú mladší ako 18 rokov alebo nad 60 rokov veku by sa mali poradiť so svojím lekárom predtým, než užijete nejaké doplnky drog, a to najmä v prípade, že sa spoliehajú na mimoburzovom stimulanty použitá ako náhrada pre zvýšenie výkonu.