Čo je extrakt z valeriány lekárskej?

Extrakt z valeriány lekárskej, trvalka kvitnúca bylina, ktorá rastie v Severnej Amerike, Európe a Ázii, bol používaný po stáročia ako parfum a ako mierne, relaxačné sedatívum. Ich použitie sa datuje do antické Grécko a Rím. V posledných rokoch sa tento štipľavý bylina sa stala populárnou na liečbu úzkosti, a u niektorých ľudí ako spôsob zmiernenie príznakov poruchy deficitu pozornosti. Hoci jeho sušený koreň má nepríjemný zápach, stráca toto "špinavé ponožky" vôňu, keď rafinované. Moderné Použitie Valerian

Valerian extraktu je žltkastý olej vyrobený z koreňa krajiny a podzemky (podzemné stonky) rastliny. Umiestnený v kapsliach alebo mleté ​​na jemný prášok, zelenkastý hnedý a spotrebované ako čaj, to je už dlho populárne ako prirodzený spánok pomoc v Európe, a ako anti-úzkosť drogy. Pre väčšinu užívateľov, znižuje čas potrebný na zaspávanie, znižuje bdelosť uprostred noci a pomáha užívateľom cítiť viac oddýchnutí ráno.
Efekty

Valerian ako doplnok stravy rastie v popularite v Spojených štátoch. Pre niektorých užívateľov, jeho účinok sa odohráva v priebehu niekoľkých týždňov, ako je užívať denne s jedlom. Bolo zistené, že majú rôzne účinky na rôznych užívateľov, vyvolávajú väčšiu úzkosť a niektoré upokojujúci účinok v iných krajinách. Niektorí užívatelia hlásia, že zmierňuje bolesti hlavy a niektoré z príznakov migrény.


Valerian Liečba

jeho antikonvulzívne vlastnosti, ktoré viedli byť doporučovaná ako liečba epilepsie a iných kŕčmi. Niektoré pokusy na zvieratách ukázala to na zníženie vysokého krvného tlaku. Niektorí lekári odporúčajú to pre tých, ktorí trpia Attention Deficit Disorder, pretože zbavuje častým príznakom nepokoja.
Bezpečná a nenávyková

Valerian je uvedená pre výživu and Drug Administration ako bezpečné pre použitie. To je non-návykové a má málo, ak vôbec, vedľajšie účinky na väčšinu užívateľov. Z týchto dôvodov je často doporučovaný lekármi ako lieky na predpis, ako Valium a ambien (predpis spánok pomoc). To je tiež používa na liečbu tých závislých na benzodiazeprines, trieda liekov, ktoré obsahujú Valium a Xanax. Avšak, väčšina lekárov varujú pred použitím po dobu dlhšiu ako 6 mesiacov, alebo ho používate v kombinácii s liekmi na predpis.
Valerian v kombinácii

​​
Kozlík lekársky má iba miernu silu, keď použiť samostatne. Z tohto dôvodu, to je často v kombinácii s balzamom citrón, mučenky alebo sušené chmeľ pre účinnejšie liečbe nespavosti, nepokoja a úzkosti.