Koža je najväčší orgán v ľudskom tele a jeden z najťažších prácu. Nielen, že poskytuje vodotesný ochranný obal pre orgány vo vnútri tela, to má niekoľko funkcií, ktoré sú absolútne nevyhnutné pre ľudský život kožu reguluje telesnú teplotu, aby sa zabránilo horúčka alebo hypotermia, to premieta na rad nezdravých patogénov v prostredí, a to opravy sám pomerne rýchlo z možného ohrozenia injuries.In svetlo všetkého, čo robí pre pokožku tela, v prípade správnej starostlivosti o pleť sa zdá byť silný, ale často koža je jeden orgánový ľudí si myslí, že môže nechať vziať výprask. Tvrdá práca, príliš veľa slnečného svetla, zlá strava a ďalšie faktory môžu spôsobiť dosť škody na kožu, z ktorých väčšina je v skutočnosti veľmi predísť. Muži najmä zdá náchylný k napadli kože, ale našťastie existuje mnoho spôsobov, ako ľudia môžu lepšie starať o tejto nesmierne dôležité organ.The BasicsHealthy, prírodná starostlivosť o pleť začína kontrola konkrétne kontrolu, čo je koža vystavená. Rovnako ako akýkoľvek iný orgán, koža je časť tela a potrebuje živiny prežiť. Najmä, vody a vitamínov C a E sa zdajú byť najviac žiaduce živiny zamerať. Zdravá koža potrebuje vodu riadne vykonávať funkciu poteniu tak pravidelný prísun vody je opäť kľúčom k zdravému body.Vitamins C a E pomáhajú znižovať dopad slnečného žiarenia, čo znamená, že hrajú kľúčovú úlohu pri znižovaní výskytu kože rakovina. Čo sa týka minerálov, z ktorých najdôležitejšie je Selén (nachádza sa v celozrnných potravinách a vajec), čo opäť pomáha telu odvrátenia vzniku rakoviny kože. Pre niektorých to môže byť skutočne zdravšia pleť mal pre pridanie pohár vody, kus ovocia, a dva plátky celozrnného toastu každý day.Apart zo stravy, ovládanie expozície vyžaduje premýšľanie o životnom prostredí vaša pleť bude súčasťou z Slnečné svetlo môže byť zdravé, a to ako pre emočnú pohodu a vitamínu D expozíciu. Avšak, UV žiarenie a spôsobuje rakovinu kože, spálenie od slnka a každý obdržíte zväčšuje riziko. Okrem toho, spáleniny od slnka sú bolestivé a oslabujúci akýmkoľvek spôsobom, takže je vyhýbanie sa úplne rozumné. Všetky prírodné, vysoký SPF a UV blokovanie Opaľovací krém netrvá dlho aplikovať a môže hrať kľúčovú rolu v regulácii koža vystavená slnku. Klobúk môže poskytnúť tieň na tvár a zabrániť preexponovanie na nos a líca, zatiaľ čo ľahký, s dlhým rukávom košele výrazne znižuje množstvo odhalenej kože. Opäť platí, že kľúč je malé kroky, ktoré povedú k veľkej rewards.The ShaveWhile muži aréna jediná, kto má na holenie nepríjemné ochlpenia, oni predsa majú výrazný sklon k nutnosti urobiť na najčastejšie exponované časti tela, tvár. Holenie sa mýto na koži, ako je doslova zahŕňa preťahovanie ostré nože na povrchu tejto citlivej orgánu. Pár toto s tým, že mnoho ľudí sa zdá, že správne holenie starostlivosti teplá voda je pred a po škrípanie a máte recept na chronické kožné problems.In prípad holenie, môže trochu zvláštne úsilie zanechať pokožku tváre zdravé a žiarivé skôr než vyschla a podráždený. Po prvé, dont použiť bežné mydlo. Mydlo je ideálne pre získanie čisté ruky alebo rýchly drhnúť v sprche, ale má tendenciu ničiť prírodné oleje pleť potrebuje zostať zdravý. To môže viesť buď príliš suchú kožu alebo nadmerne mastnú pleť, ako sa telo snaží nadprodukcii v kompenzácii. Namiesto toho použite prirodzene mazacie holiaci krém existuje veľa prírodných a ekologických holiace krémy vonku, ako sú tie z slnečnice oils.Additionally, dať krém čas na prácu. Ako to sedí na tvári, zmäkčuje pokožku a vlasy, čo uľahčuje holenie na tele. Niektorí užívatelia zistili, že holenie kefa biča až mnoho ďalších penu, takže môžete zvážiť použitie to rovnako. Po oholení a balzamy pomáhajú upokojiť pokožku a tí najlepší by mala zahŕňať hydratačný prvok rovnako. Tento čas navyše by mala pridať len minútu alebo dve, nanajvýš na holenie bežné, ale v kumulatívnom účinku by mal mať významný prínos pre skins zdravie a rovnaký vzhľad ExtrasUp až doteraz náš dôraz bol kladený na to, ako zmeniť existujúce rutinné pomôcť tomu, aby starostlivosť o pleť, ale existujú aj iné úvahy tiež. Jedným z nich je s ohľadom na to, čo liečba môže byť pridaný pre dobrú starostlivosť o pleť. Je to všetko v poriadku a dobre nahradiť mydlo s jemnými čistiacimi prostriedkami a snaží sa jesť zdravšie, ale niekedy aj tieto dobré snahy Dont vziať starostlivosť o everything.Organic a všetky prírodné hydratačné zložky sú jedným doplnok, rovnako ako živiny gély. Koža je často posledná časť výživy cyklu, tak pridať trochu vitamínu E na báze hydratačný iste cant ublížiť. Okrem toho môžu ílové pleťové masky založené na pomoci s škaredými kruhmi pod očami spôsobené dlhých nocí alebo zlé nutrition.Natural starostlivosti o pleť Nemá t vyžadovať dlhé ustúpi do exotických kúpeľoch. Rovnako ako u väčšiny zdravom životnom štýle, zdravé prírodné starostlivosti o pleť len zahŕňa podnikajú pozitívne kroky a robiť malé, ale užitočné zmeny rutiny už máme na mieste. To nie je o radikálny nový exfoliante, ale s náhradou drsné vodu po holení s prírodnými, zdravé balzamy. A rovnako ako u väčšiny zdravé návyky, najlepšie výsledky pochádzajú z dlhodobé úsilie, takže držať sa ho a získať zdravú kožu si zaslúžiš.