Ako žiť s alergiou na aspirín

salicyláty sú látky, ktoré sa prirodzene vyskytujú v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. Aspirín je salicylát látka, a salicyláty sú tiež použité v niektorých potravinárskych farbív a prídavných látok. Veci, ktoré budete potrebovať
bromelain
Extrakt zo semien hrozna
quercetin
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vyvarovať užívať lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú. Niektoré z nich sú bežné lieky na bolesti hlavy, prechladnutie, kašeľ, alergie, zápaly dutín, zápaloch kĺbov, reumatizme, menštruačné kŕče, prekyslenie žalúdka, bolesti v chrbte a bolesti močových.
2

čítať údaje na potravinách opatrne. Alergia na salicyláty, môže byť spojená s neznášanlivosťou niektorých ďalších chemických látok, ako sú azofarbivá a benzoan. Sú používané v mnohých spracovaných potravinárskych výrobkov a ísť pod rôznymi názvami. Možno budete chcieť hovoriť s alergológ o aké konkrétne chemické látky, aby sa zabránilo.
3

Jedzte veľa čerstvé mäso, ryby, kôrovce, hydina, vajcia, mliečne výrobky, obilniny a chlieb ako vy podobne. Sú prirodzene nízkym obsahom salicylátov.
4

čítať etikety na nepotravinárske výrobky starostlivo rovnako. Salicyláty sa používajú v mäty ochutených výrobkov, ako sú žuvačky a zubné pasty. Oni sú tiež použitie v niektorých umelých farbív a aróm.
5

Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom salicylátov veľmi. Patrí medzi ne marhule, jahody, hrozno, pomaranče, slivky, ananás, olivy, reďkovky, paradajky, paradajkový všetky príkrmy, všetky sušené ovocie, všetky džemy a želé, lekváre, ovocné džúsy a sójovú omáčku. Pozrite sa alergológa pre kompletný zoznam.
6

Sprístupnite svoj tolerančný stupeň. Ak nie ste veľmi citlivá, môže vám byť schopní tolerovať potraviny, ktoré sú stredne vysoko v salicyláty a môžu potrebovať, aby sa zabránilo tie s veľmi vysokej úrovni.
7

Pridať doplnok vitamínu C s bioflavonoidy do svojho jedálnička, 1000 až 5000 mg denne v rozdelených dávkach. To pomáha telu vyrovnať sa s alergénmi a tlmí zápal.
8

quercetin, 500 mg dvakrát denne. Pomáha znižovať alergické reakcie a podporuje imunitný systém.
9

Vezmite bromelain, 100 mg dvakrát denne. To zvyšuje účinok kvercetínu.
10

Vezmite borovú kôru a alebo Extrakt zo semien hrozna, 300mg denne. To môže pomôcť zmierniť príznaky alergie.