Ako identifikovať roztoče Alergia Triggery

Príznaky alergie na roztoče podobajú príznaky astmy, alebo iné typy peľu na báze dýchacími ťažkosťami. Ak chcete zistiť, či máte alergiu na roztoče, je potrebné identifikovať spúšťače, ktoré spôsobujú také príznaky ako je slzenie, hrudníka a zdurenie nosovej sliznice, kašeľ, sipot a kýchanie. Veci, ktoré budete potrebovať
Non-alergénne Prací prášok
encasings roztočov na matracmi a vankúšmi
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Zistite, či príznaky roztočov alergie sú výraznejšie, keď ste v posteli. Roztoče schádzajú v podstielke, vo vnútri vankúše a matrace, pretože prežitie na odumretých kožných buniek, ktoré vrhajú kým spíte. Mnoho jedincov s alergiou roztočov zaznamenať zvýšenie závažnosti symptómov, zatiaľ čo oni spia, a keď sa prvýkrát dostal až do rána.
2

Identifikujte spúšťa z alergie na roztoče tým, že vidí, či sa objavia príznaky keď ste blízko koberce, ako keď ležíte alebo sedí na podlahe. Vlákna vo koberce môžu podporovať milióny roztočov, najmä preto, že častice potravy, zvieracie alergény a odumreté kožné bunky zvyčajne skončiť na podlahe.
3

Pozrite sa, či prachu a čistenie vášho domova spúšťa Príznaky alergie na roztoče. Pamätajte si, že stredný prach zajačik môže obsahovať desiatky tisíc roztočov, a to deň drhnutie a zametanie môže rozvíriť milióny roztočov, spolu s ich výkalmi, čo je to, čo vlastne vyvoláva príznaky alergie. Otvorenie všetky okná do svojho domu, keď ste čistí môže tiež vyvolať alergickú reakciu, pretože to vyvoláva roztočov a nečistôt.
4

umyte všetky vaše lôžkoviny v horúcej vode (aspoň 130 stupňov ), či je zníženie prachových roztočov symptómy alergie. Možno budete chcieť vyskúšať hypoalergénne prací prášok pre ešte lepšie výsledky pri kontrole roztoče populácie vo vašej domácnosti.
5

Skúste iné spôsoby, ako obmedziť populáciu roztočov vo vašej domácnosti identifikovať alergiu spúšťa. Možno budete chcieť používať plastové poťahy matracov, ktoré sú známe ako encasings roztočov, izolovať roztoče z posteľnej bielizne. Môžete tiež odstrániť koberce, závesy a záclony z domova vidieť wheether je zlepšenie vašich príznakov alergie.