Ako sa na liečbu alergie Bez medicíny

Pre ľudí, ktorí trpia sezónnymi alergiami, kvitnúce kvetov a stromov je niečo, ale krásne. Jar, leto alebo jeseň môže byť stresujúce. Sezónne alergie môže spôsobiť výtok z nosa, svrbenie očí, kýchanie alebo iné príznaky. Aj keď existuje mnoho liekov, alergie na trhu, majú vedľajšie účinky a nemôže úplne eliminovať produktu. Existuje mnoho krokov, ako prirodzene zmierniť vaše alergie, bez nákupu drahých liekov. Postupujte podľa nasledujúcich krokov k úľave svojej sezónnych alergických prejavov. Veci, ktoré budete potrebovať
Čistička vzduchu
miestny med
Žihľava
Netia pot
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

dôkladne vyčistiť a prachu vášho domova odstrániť všetky alergény. Umyte vankúše, deky a prikrývky rovnako. Akonáhle to urobíte hlboké čistenie, majte zatvorené okná a používať klimatizačné zariadenia, aby sa zabránilo ďalšej kontaminácii.
2

nákupe čističky vzduchu s HEPA filtrom odstráni 99 percent alergénov zo vzduchu. Vyberte si veľkosť dostatočne veľký, aby filtrovať vzduch v spálni, takže môžete získať solídne spánok.
3

navštíviť miestny poľnohospodárov na trh a kúpnej med, ktorý bol vyrobený tak blízko k vašej domov ako je to možné. Konzumácia lyžice. deň, a to buď priamo, alebo v čaji. Požitím med z miestnych peľov, vaše telo bude budovať toleranciu k nim.
4

Žihľava dvojdomá je prírodné antihistaminikum, ktoré môžu byť prijaté pomôcť zmierniť sezónne alergie. To nemá rovnaké nežiaduce účinky ako lieky. Približne 300 mg denne je primeraná suma na liečbu alergií.
5

Skúste hrniec Netia flush peľu a ďalších alergénov z vedľajších nosových dutín. Pot Netia sa naplní vlažnou slanou vodou, ktorá sa potom použije na čistenie nosovej dierky.