Zranenia sú súčasťou života ak ste v súťažnom športe. Či už sa na bicykli po horských cestách alebo rúti dole futbalové ihrisko, či už youre potápanie až do veľkých hĺbok alebo tanec elegantne na gymnastov kone, šanca vášho nakoniec upadať, bol zasiahnutý, alebo utrpenie nejaký druh traumy sú významné. Táto otázka sa tak stáva, ako najlepšie zlepšiť rozsah poranenia, pokiaľ ide, a ako najlepšie pochopiť čo je s tebou stalo, aby sa zabránilo jeho zhoršovaniu. V tomto článku Ill preskúmať niekoľko najčastejších úrazov, preskúmať, ako možno im predchádzať, a to, čo podpisuje signál Theyve sa stalo a ako s nimi zaobchádzať. Čítajte ďalej a pripraviť sa na najhoršie Začnime s jedným z najodpornejšie a najzákernejšie poranenia! Poranenie mozgu (TBI). Vaša hlava je v podstate podobný ako vajce, s mozgom zatiaľ žĺtok vznáša vo vnútri, ktorý je chránený v kvapaline, v ktorej je zavesený to. Ale mala by vaša hlava trpí dostatočne škaredé hrče, je váš mozog môže buchnúť proti vnútornej a modriny alebo krvácanie. Športovci vo futbale, ľadový hokej, futbal, zápas, basketbal a cheerleading sú najviac ohrozené, a toto zranenie môže spustiť rad fraktúr lebky, krvné zrazeniny a poškodenie samotného mozgu a môže byť čokoľvek, od miernej otrasu mozgu sa viac závažné ochorenia, ako je Second Impact syndrómu (dostane druhý otras mozgu, zatiaľ čo zotavuje z prvej), alebo väčšie udretie alebo hematoma.How, aby sa zabránilo to? Reklamné predmety nosiť helmu. Vždy! Či už na bicykli alebo hrať futbal, dont be foolwear helmu. Dont riešiť s hlavou vo futbale a vo futbale sa snaží vyhýbať sa udrieť loptu hlavou. Ale povedať niečo pokazilo a youve udrel do hlavy. Aké sú príznaky TBI? Voľné stare, nezreteľná reč alebo meškanie, dezorientácia, problémy s pamäťou, závraty, strata pamäti, nevoľnosť, vracanie a strata vedomia. Neskôr by ste mohli vyvinúť trvalé bolesti hlavy, zlé sústredenie, depresia, poruchy spánku, podráždenosť a točenie hlavy. Liečba? Ak sa u Vás vyskytnú príznaky uvedené, môže lekár zastaviť krvácanie, stabilizovať svoje vitálne, kontrola tlaku v lebke, odstránenie krvných zrazenín a udržanie dostatočnej krvné zásobenie mozgu. Najhorší možný scenár? Surgery.Fractions a dislokácie sú strašne časté, a môže byť čistý rez alebo kože trhá látka, a môže stať v každom športe. Že sa môže stať v dôsledku nárazu sa niekoho iného, alebo do pôdy, alebo ako stres zlomeniny v dôsledku opakovanej namáhania kosti pri spustení, napríklad. Môžete tiež presunúť svoje kosti pri páde alebo kolízie s ostatnými hráčmi, a to sa stane, keď dve kosti, ktoré spĺňajú na kĺb oddelí. Ručné a ramien dislokácie sú najčastejšie, ale koleno, bedro a koleno dislokácie môžu tiež place.In, aby sa zabránilo tento druh zranenia, uistite sa, zahriať a nosiť ochranné pomôcky. Pri skákaní pokúsiť pristáť s pokrčenými kolenami, a byť opatrní, hrať na povrchy bez králičie diery alebo prahy. Môžete tiež zmeniť svoj sklznicu, aby sa zabránilo únavovej zlomeniny a posilniť svaly okolo kĺbov kľúčových zabrániť rozmiestnenie. Liečba? Núdzové lekárske ošetrenie. Nič, čo môžete urobiť, ale ponáhľať na pohotovosť, môj priateľovi.