Ako vyliečiť dnu s diétou

Dna je stav, ktorý je charakterizovaný tým, nahromadenie kyseliny močovej, spôsobené vysokým množstvom purínov prítomných v tele. Za normálnych okolností, kyselina močová dostane prepláchnuť v moči, ale keď sa tak nestane, môže dôjsť dna. Kyselina močová bazény až na spoločných miestach, ktoré ich spôsobujú, aby sa opuch a bolestivosť. Spôsob, ako liečiť, je prostredníctvom stravy. Pokyny
1

Strih späť na mäso. Niektoré mäso je vysoký obsah purínov, a mali by byť odstránené. Patrí bravčové, hovädzie, kuracie, morčacie a jahňacie. Orgány mäsa, ako sú pečeň, sú obzvlášť vysoká, purínov a je potrebné sa vyhnúť. Dobrou alternatívou k mäsu je tofu.
2

odstrániť niektoré ryby z vašej stravy. Niekoľko druhov rýb prispievajú k vysokej hladiny kyseliny močovej v tele a je potrebné sa vyhnúť. Niektoré z nich patrí pstruh, makrela, sardinky a sardely. Morské plody, ako sú krevety, mušle a chobotnice tiež potrebné vyhnúť.
3

odstrániť niektoré zeleniny. V priemere zelenina sú dobré pre vás. Ale pokiaľ ide o dni, existuje niekoľko zeleniny, ktoré majú vysoký obsah purínov a je potrebné sa vyhnúť. Niektoré z nich patrí karfiol, šampiňóny, špargľou a baby špenátom.
4

zapíjať vodou. Tekutiny sú dôležitým aspektom stravy vyliečiť dnu. Môžu pomôcť spláchnuť kyselinu močovú z tela. Voda, polievky a ovocné šťavy môžu byť použité všetky. Podľa Institute of Medicine, ženy by mali vypiť 2,2 l tekutín denne a muži by mali vypiť 3 litre denne.
5

jesť nejaké ovocie. Plody, ktoré môžu pomôcť s dnou sú banány, jablká, citróny, limetky, pomaranča a čerešne. Čerešne boli známe na odstránenie kyseliny močovej a pomáhajú znížiť zápal.