Prírodná liečba artritídy v krku

Prírodná liečba artritídy v krku by mali byť vždy konzultovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Aj napriek lekárske ošetrenie, mnoho trpiacich artritídou skúsenosti neuplatnené bolesti, čo vedie k využívaniu prírodných procedúr s žiadnymi preukázaných vedeckých tvrdení. Artritída v krku môže spôsobiť symptómy, ktoré idú nad rámec len bolesť. Strata rovnováhy, bolesť hlavy a stuhnutosť na prebudenie sú spojené s artritídou krku, takže prírodnej liečby artritídy lákavá. Krk artritída je tiež nazývaný krčnej spondylóza. Používajte nákrčník
rovnátka

Neck nie sú podporované dlhodobo pre prírodnú liečbu artritídy krku. Nákrčník, ktorý je vybavený odborníkom, môže poskytnúť krátkodobú úľavu. Nosiť rovnátka môžu oslabiť svaly krku. Kedy artritída svetlice bolesti krčnej chrbtice nahor, nosiť nákrčník dlhšie ako jeden týždeň na pomoc pri liečbe artritídy krku.
Stress Relief

praxe stresu. Meditácia, jemné cvičenie jogy a poradenstva môže byť prínosom liečby, ako zmierniť bolesť v krku spojené s artritídou.
Fyzikálna terapia
cvičenia

, ktoré zvyšujú rozsah pohybu a flexibilitu môže zmierniť bolesť a stuhnutosť z artritídy krku. Cvičenie je jedným z najviac prospešné prírodnej liečbe artritídy. Nedostatok pohybu vedie k väčšej bolesť a stuhnutosť. Váš lekár bude riadiť fyzioterapeuta o objednaní ďalších procedúr sú k dispozícii pre liečbu artritídy krku, ako je napríklad ultrazvuk alebo elektrostimulácia.
Použite Neck Pillow

Zvážte nákup špeciálnej krk vankúš určený pre ľudí trpiacich artritídou. Vankúše môžu uľahčiť krku artritídu tým, že pomáha zmierňovať svalové kŕče a poskytuje jemnú trakciu pri spánku, odpočinok a cestovanie.
Self Masáž

Zvážte nákup masér pre domáce použitie. Infračervený masážny prístroj dodávať teplo do tkanív, pomáha s artritídou krku.
Zamerané na dobrej
Posture

Zlé držanie tela môže mať bolesti krčnej chrbtice od artritída horšie. Prax správne držanie tela za všetkých okolností. Roky chybného držania tela môže oslabiť svaly chrbtice a krku. To môže byť dôležité, aby sa zapojili do aktívneho cvičenia na zlepšenie držania tela.
Ostatné prírodné liečby na krk artritídy

aplikovať masáž vyrobený z kapsaicínu do krku. Kapsaicín je vyrobený z chilli papričky a je prírodný prostriedok, ktorý môže znížiť artritída bolesť v krku sa aplikujú lokálne. Úľava nesmie byť okamžitý, ale v priebehu času, môže kapsaicín zníženie zápalu artritídy. Komerčné prípravky sú k dispozícii od rôznych dodávateľov, vrátane vo väčšine lekární.

Koláč čerešne možno samozrejme znížiť zápal z krku artritídy. Čerešne majú aj iné zdravotné výhody spojené so znížením zápalu. Čerešňová šťava je tiež dostupný v koncentráte. Protizápalový účinok čerešní je preukázané, že účinná prírodná liečba pre krčné artritídy a ďalších typov zápalových artritických podmienok, ako je dna.