Pľuzgier Relief Domáce liek

Ak budete tráviť príliš veľa času na sebe zle padnúce obuvi, môže sa nakoniec ocitnete sa pľuzgier na jednej alebo oboch nôh. Akonáhle budete mať pľuzgier, bude to neodíde bez operácie - ale domáce opravné prostriedky, ponúknuť nejakú úľavu a stojí za ochutnanie pred volaním svoje pedikér. Pretože
vbočený palec

nohy sú spôsobené pri konštantný tlak z topánky, ktoré sú príliš tesné núti si palec do prsta vedľa neho. Nakoniec, kĺb, ktorý spája palec na zvyšok nohy zmeny polohy prispôsobiť túto pozíciu. Bump - plastika predného skríženého väzu - vzniká na strane nôh a palci na nohe poukazuje na menšie
Prejsť Čistenie Nákupný

Nákup topánky, ktoré. hodí sa vaše nohy cítiť sa lepšie a udržať pľuzgier problému zhoršuje. Uistite sa, že vaše topánky sú dostatočne široké pre vaše nohy. Obchod v popoludňajších hodinách alebo večer, kedy sú vaše nohy najviac opuchnuté, a uistite sa, že je tu priestor o palec v hodnote priestore medzi svoje najdlhší prst a prednej časti topánky. Ak vaše nohy sú rôzne veľkosti, kúpiť topánky, ktoré zapadajú väčšiu nohu.
Upraviť vaše topánky

Akonáhle budete mať topánky, ktoré zapadajú, prispôsobiť vnútorné vaše topánky ďalej znížiť pľuzgier nepohodlie. Arch podporuje podporovať správne chôdzu vzory a zmierniť bolesť z pľuzgierov. Vložky a polstrovanie určené k úľave od bolesti pľuzgier sú tiež k dispozícii na prepážke.
Stretch pätu
Pľuzgiere

môže byť spôsobené nesprávnou chôdzou dôsledku tesnej Achillovej šľachy. K náprave tejto potencionálnu príčinu, pretiahnuť svoje Achillovej šľachy niekoľkokrát denne tým, že stojí rovno na nohách a naklonil sa k stene. Držte úsek po dobu 5 až 10 sekundách sa strieda nohy, ale nie odraziť, čo by mohlo spôsobiť viac škody.
Lieky proti bolesti

Over-the-counter protizápalové, ako je ibuprofén, rýchlo znížiť bolesť a opuchy spôsobené otlaky. Postupujte podľa pokynov balíčka a vziať lieky proti bolesti v spojení s inými prostriedkami, a to ako jediné riešenie.