Ako zistiť o cholesterol

hodnoty cholesterolu v krvi sa používajú na posúdenie zdravia a určiť riziko ochorenia . Komplexné hladina cholesterolu v krvi čítaní má niekoľko zložiek , a jeden z nich je cholesterol . Aj keď tento pomer nie je použitý na určenie vhodnej liečby na zníženie vysokej hladiny cholesterolu , to je niekedy používané ako prediktor rizika srdcových chorôb . Čím vyššia je vaša hladina cholesterolu pomer , tým vyššie riziko vzniku srdcových chorôb . Pokyny
1

Určte hladinu celkového cholesterolu čítanie v mg /dl . Ak ste mal nedávno svoju hladinu cholesterolu v krvi meranej zdravotníci , bude celkový cholesterol byť poskytnuté. To je často skrátil " TC " .
2

Stanovte si high - density lipoproteín cholesterol v mg /dl . To tiež hovorí " HDL cholesterol " , a je často odvolával sa na ako " dobrého " cholesterolu .
3

Rozdeľte celkový cholesterol HDL cholesterolu .
4

zaznamenajte pomer určujete prostredníctvom tohto výpočtu . Toto je váš cholesterol pomer . Napríklad , ak váš celkový cholesterol je 200 mg /dl a HDL cholesterol je 40 mg /dl , váš pomer je 5:1 .
5

Cieľ , aby sa vaša pomer pod 5:01 pre zdravie . Optimálna úroveň je 3,5:1 .