Ako sa k liečbe slabosti

Niekoľko ľudí trpí slabosti, pretože z rôznych dôvodov. Avšak, bez ohľadu na to, aké sú dôvody, môže byť vysiľujúce slabosť a záťaž, ktorú chce prekonať. To, čo budete potrebovať
Vitamíny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako sa k liečbe Slabosť
1

Vezmite si vitamíny. Ako slabosť v tele môže byť spôsobené tým, nedostatky v tele, ako je nedostatok vápnika, draslíka alebo bielkovín. Brať vitamíny každý deň na pomoc pri budovaní týchto minerálov v tele a liečiť slabosť.
2

Jesť správne jedlo. Slabosť môže vyplývať z nedostatku živín v tele. Jesť zdravé jedlo, podstatné pomôže telu posilniť seba a zaobchádzať s celkovú slabosť.
3

získať nejaké cvičenie. Jednoduché pohyby v čase, či a stabilný spôsob, ako zaobchádzať slabosť. Cvičenie nemusí byť intenzívny. Ale kedykoľvek budete mať možnosť pohybovať alebo niečo zdvihnúť, mali by ste si ju posilniť vaše svaly.
4

Získať nejaké lieky. Niektoré lieky môžu pomôcť zmierniť slabosť, ako sú antibiotiká, protizápalové a kortikosteroidy. Zistite si, ktoré lieky sú pre vás to pravé, a liek užívajte na liečbu slabosti.
5

fyzikálnej terapie. Niektoré slabosť sa dá liečiť pomocou fyzikálnej terapie. Použitie fyzikálnej terapie pomôže posilniť svaly a budete silnejší v priebehu času, liečbu aktuálne slabosť a prevenciu budúcich problémov.
6

Navštívte lekára. Ak nepoznáte príčinu vašej slabosti, navštívte svojho lekára o pomoc diagnostike problému a prísť sa spôsoby, ako liečiť svoje slabosti.