Ako si vyrobiť svoj vlastný Sinus Zavlažovanie opláchnite

Alergie môžu prechladnutia a iných horných ciest podmienky prispievajú k prítomnosti chronickej alebo akútny zápal vedľajších nosových dutín. Ak máte podráždené priedušky, môže to viesť k bolesti a nepohodlie. Kúpanie nosnej dutiny vhodné vypláchnuť môže zmierniť podráždenie a pomôže vám cítiť sa lepšie. Hoci nosovej zavlažovanie plákanie možno zakúpiť v obchode, môžete si tiež vytvoriť svoj vlastný doma. To, čo budete potrebovať foto 1 šálka balená voda destilovaná
mikrovlnnej rúry misku foto 1/2 lyžičky soli non-jodizovana foto 1/8 lyžičky jedlej sódy
2 kvapky extraktu z grapefruitových jadierok
Lyžica
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nalejte 1 šálku destilovanej balenej vody naliať do čistej mikrovlnnej rúry misy. Voda sa ohreje v mikrovlnnej rúre na "strednú" teplo po dobu piatich až 15 sekúnd, kým je to vlažné. To môže byť tiež použitý pri izbovej teplote, ak je prednosť.
2

Pridať 1/2 čajovej lyžičky non-jodizovana soli a 1/8 lyžičky jedlej sódy do vody. Miešajte obe zložky do destilovanej vody, kým sa nerozpustí.
3

Place dve kvapky extraktu z grapefruitových jadierok do zmesi pridať infekcie bojový prvok. Zamiešajte roztok miešať to dobre.
4

závodných nosovej dutiny s domácim nosové fyziologickým roztokom a nosovej striekačkou s žiarovkou na konci, alebo hrniec Netia.