Ako prirodzene zbaviť Sinus tlak

Sinus tlak môže byť spôsobené tým , prechladnutia a chrípky , alebo alergénov v ovzduší . Bez ohľadu na jeho príčinu , to je nepríjemné a môže dýchanie ťažké . Tiež je často sprevádzaná bolesťou hlavy . Existuje veľa over - the - counter a predpis liekov sily na trhu na liečbu , ale môžete samozrejme zmierniť sínus tlak , bez toho aby museli starať o to , čo ste uvedenie do vášho tela . Veci , ktoré budete potrebovať
Bowl
teplej vody
eukalyptový olej
Uterák
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Naplňte misku s teplou vodou . Pridať jednu až dve kvapky eukalyptového oleja do vody .
2

Miesto tvár 6 palcov nad misy a prikryť uterákom nad hlavou . Dych hlboko z pary po dobu 10 minút .
3

Po vdýchnutí pary , jemne masírujte oblasť pod očami a kde sa budete cítiť tlak . Opakujte dymiace a masáž trikrát až štyrikrát denne , kým príznaky nezmiznú .
Fotografie