Ako sa zbaviť bolesti hrdla v deň

môžete cítiť, že prichádza na to ako nočná mora. Váš pocit v krku škriabe, vydáte sa cíti trochu ťažké a jednoducho ignorovať signály s tlačou každodenných činností. Každý dúšok, každý nápoj prináša ostrý pocit na krku. Väčšina prechladnutie neponúkajú až intenzívnu skúsenosť s bolesťou v krku, ktorý vedie človeka hore v noci. Avšak, niektorí robia, a tie môžu byť neznesiteľne bolestivé. Poďme sa pozrieť na niektoré spôsoby, ako sa zbaviť bolesti hrdla v jeden deň s domáce opravné prostriedky, lieky a veľa šťastia. To, čo budete potrebovať
tkanív
tváre parník
uterák
Zvlhčovač
Sprcha
Tylenol alebo Ibuprofen
Nápojové sklo | Kuchynská soľ
Netia Pot
Netia pot morská soľ pakety
kašli
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako sa zbaviť bolesti hrdla v deň
1

najprv uvedomiť, že vaša bolesť v krku je od sínus odvodnenie dolu na zadnej strane krku. Zastavenie sinus odvodnenie pomôže zlepšiť vaše bolesť v krku rýchlo. Ak môžete užívať antihistaminiká alebo nachladnutie, priznať týmto lieky skúste zmierniť dopravné zápchy. Každý opravný prostriedok používať po užívaní liekov na zastavenie kvapkania sínusového bude fungovať lepšie.
2

Vezmite Tylenol alebo ibuprofen v odporúčanej dávke pomôcť s okamžitou bolesťou.
3

nastaviť sami s vlhkosťou stanicu. Vaše možnosti zahŕňajú horúcu sprchu, zvlhčovače vzduchu alebo tváre parník čistiť dutiny. Úprimne povedané, musíš sa dostať nevyžiadanej z hlavy na opravu krku. Každý liek by mal byť používaný 4-6 krát denne do rána, že bolesť v krku ťažké. Postavte sa v sprche po dobu najmenej 10 minút zakaždým, dýcha teplý vlhký vzduch do pľúc. Umiestnite svoj tvár do tváre parník s uterákom cez hlavu na voľnej upchatých dutín. Vysmrkať čo najviac v priebehu a po dostať hlien z hlavy.
4

Mix lyžičku slanej vody do šálky horúcej vody a kloktať touto zmesou každé 2-3 hodín. Áno, je to škaredé, ale chutí soľ naozaj upokojuje veľmi bolí v krku. Váš hlavný cieľ spočíva v liečení bolesti hrdla rýchlo, nie maskovať bolesť.
5

Kúpte si hrniec Netia v lekárni. Tento malý hrniec džin prichádza s paketmi morskej soli, ktorou sa stretnete v teplom vodnom roztoku na vyčistenie dutiny. Riaďte sa všetkými pokynmi pre vytvorenie zmesi a vložte špičku hubice do jednej nosovej dierky. Tip hlavu a nechajte roztok prejsť vedľajších nosových dutín a von cez druhú nosovú dierku. Dych ústami pri použití pot Netia. Už tkaniva po ruky po použití tejto metódy, ale budete určite potrebovať.
6

Suck na kvapky proti kašľu na základe odporúčaného dávkovania po celý deň. Mentol pomôže udržať vaše dutiny zadarmo a zabrániť nadmernej sinus odvodnenie dolu na zadnej strane krku.