O depresii pri práci

plynúť pomocou škrtov, masívne prepúšťanie a globálna konkurencia, dnešné pracoviská sa zrejme nikdy náročnejšie. Depresia na pracovisku nikdy nebola vyššia moc - najmä pri náročných či dysfunkčné šéfovia a spolupracovníci vstúpiť do obrazu. Ale je tu dobrá správa, ale sa to môže zdať vzdialený. S trochou pomôcť vyrovnať sa vzťahujú sa na moju prácu je možné depresie. Veľkosť

súvisiace s prácou, alebo nie, mýto zhotovená depresia je hrôzostrašný - postihuje približne 19 miliónov Američanov, teda zhruba 9,5% populácie, podľa štatistík z Národného ústavu pre duševné zdravie. RAND Corporation štúdia zistila, že depresívni pacienti stráviť viac dní v posteli, než ľudia s artritídou, problémami s chrbtom a cukrovky.
Vlastnosti

problémy s koncentráciou, pamäťou a rozhodnutie- čo sú spoločné črty depresie na pracovisku, zatiaľ čo iné príznaky - napríklad zníženie produktivity, jesť alebo spať poruchy - môžu byť jemnejšie a menej ľahko odhaliť hneď. Profesionálna diagnostika sa odporúča, ak niekto svedčí o tom, päť alebo viac príznakov dlhšie ako dva týždne.
Mylné

Rozprávanie spolupracovníka na "dostať sa z že "sa neodporúča terapeutov. Klinická depresia nie je charakterová vada alebo osobné slabosť. Je to vážna porucha mozgu, ktorá môže ohroziť zamestnanca schopnosť fungovať produktívne.
Úvahy
Firmy

môžu ponúknuť Zamestnanecké pomocné programy, ktoré môžu pomôcť depresívne zamestnanca jemne presmerovanie "všetko alebo nič" myslenie, ktoré často charakterizuje ich situáciu. Preťažené mysle môže byť náchylné k naučenej bezmocnosti, kedy očakávania neúspechu sa sebenaplňující sa proroctvo.
Problém /Riešenie

Pre ľudí, ktoré nemajú záujem na zadanie Employee Assistance program, bezplatná krízových liniek dôvery - ako ten, ktorý vedie Národná aliancia na duševné choroby - môže ponúknuť upokojujúce mieru anonymity, keď odborného poradenstva je aj naďalej odporúča
Význam
.

Dobrou správou je, že vo viac ako 80 percentách prípadov, poradenské programy poskytujú významné dlhodobé výhody pre tých, ktorí ich využiť - aj keď niekoľko zamestnávatelia ponúkajú im, podľa Národného inštitútu duševné zdravie.