Vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu a diabetes

Diabetes 2. typu je čoraz bežnejšie, chronické zdravotný stav spôsobený vaše telo je neschopnosť správne používať alebo sa inzulín, čo je hormón, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi. Neliečená alebo zle riadená diabetes môže viesť k vysokej hladiny cholesterolu a vysokého krvného tlaku, okrem mnohých iných komplikácií. Pretože

Diabetes 2. typu môže poškodiť krvné cievy, čo môže viesť k nahromadeniu plaku. Tieto usadeniny znižujú ľahké prietok krvi cievami, čo spôsobuje srdce pracovať usilovnejšie. To zvyšuje váš krvný tlak a zvyšuje cholesterol.
Obezita

Obezita pri ktorom je riziko vzniku cukrovky 2. typu, vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak. Obezita je spôsobená príliš veľa tuku v tele, a potraviny, ktoré majú vysoký obsah nasýtených tukov a trans tukov nahromadenie plaku zvyšujú.
Lekárske ošetrenie

ústnej alebo injekčne inzulín lieky môžu byť predpísané na zníženie krvného cukru (glukózy) v krvi. Váš lekár môže predpísať aj krvný tenšie lieky znížiť riziko vzniku krvných zrazenín.
Diéta

Zdravá strava z ovocia, zeleniny a môžu chudé mäso pomáha udržovať krv -cukru v krvi a zníženie hladiny cholesterolu. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré majú vysoký obsah nasýtených tukov a trans-tukov, pretože zvyšujú hladinu cholesterolu a môže zvyšovať hladinu glukózy v krvi.
Prevencia

Chudnutie a cvičenia denne môže pomáhajú znižovať cholesterol, krvný tlak a krvný glukózy v krvi. Cvičenie po dobu aspoň 30 minút denne, päťkrát týždenne dostávať maximálny prínos pre zdravie.