Aká je liečba pre Prediabetes?

Podľa Americkej asociácie Diabetes, tam je celkom 57 miliónov Američanov s mellitus. Človek je diagnostikovaný s mellitus keď jej glykémia nalačno vyššia ako 100 mg, ale nižší ako 126 mg. Ľudia môžu zastaviť alebo spomaliť progresiu plné diabetu, ak prijmú vhodné opatrenia, zvrátiť stav rýchlo. To je dôležité preto, že poškodenie organizmu už došlo v priebehu Prediabetes fáze. Diéta

Jedzte menej sacharidov nižšie hladiny cukru v krvi. Sacharidy spôsobiť hladinu cukru v krvi rastie rýchlejšie a zostať vysoká dlhšie, aby znižovaním pomôže stabilizovať hladinu cukru v krvi po celý deň.
Cvičenie

rozvíjať pravidelný cvičením . Osoba s mellitus by mal vykonávať päť dní v týždni po dobu 30 minút každý deň.
Zlozvyky

Prestaňte fajčiť znížiť riziko srdcových ochorení a mŕtvice , ktoré sú spojené s mellitus.
Lieky

Niektorí ľudia budú mať prospech z liekov na kontrolu vysokej hladiny cukru v krvi, spolu s vysokým krvným tlakom a vysokou hladinou cholesterolu, ktoré sú ďalšie podmienky, ktoré diabetici sú náchylnejšie.
Životný štýl

Schudnúť na liečbu Prediabetes. Dokonca 10 percent chudnutie stačí znížiť hladinu cukru v krvi a zlepšenie Prediabetes čísla.