Ako ovládať Acid Reflux?

Gastroesophagael reflux, známy ako GERD, je ochorenie spôsobené obsahom žalúdka krytia do pažeráka. To môže byť závažné, ak sa nelieči. GERD môže spôsobiť eróziu pažeráka, kašeľ a dokonca aj problémy s dýchaním. Existujú spôsoby, ako na liečbu refluxu. Návod
Prevziať kontrolu nad chorobou
1

urobiť nejaké zmeny. Nastavenie svoj životný štýl môže byť nutné po stanovení diagnózy refluxnej choroby. Vyvarujte sa fajčenia a alkohol. Cvičenie by nemalo byť vykonané bezprostredne po jedle. Najlepšie je počkať 2-3 hodín. Je tiež dobré, aby si ľahnúť po jedle, pomáha kontrolovať žalúdočných štiav. Stres môže byť faktorom v regulácii žalúdočných štiav, a tak meditácia, jóga a biofeedback môže byť užitočné.
2

Upravte svoj jedálniček. Zmenou svojho jedálnička je dôležité pri kontrole kyseliny refluxnej choroby. Menšie, častejšie jedla stráviť lepšie než menej, väčšie jedla. Konzumácia malého množstva až 6 krát denne je odporúčané. Potraviny, aby sa zabránilo patria tie s vysokým obsahom kyseliny (paradajky, citrusové plody), alebo potraviny, ktoré sú pikantné, mastné alebo vyprážané. Čokoláda, mäta a horčice môže zhoršiť žalúdočných štiav. Vyhnite sa kofeínu.
3

obrátiť na lieky. Over-the-counter antacidá, ako TUMS a Rolaids sú lacné a môžu poskytnúť rýchlu a dočasnú úľavu pre menšie refluxu. Histamínu antagonisti, ako Zantac a Pepcid sú silnejšie a dlhšie hranie. Omeprazol (Prilosec) je inhibítor protónovej pumpy a je možné zakúpiť cez pult. Gaviscon je penová bariéra, ktorá môže pomôcť a je k dispozícii v lekárni.
4

Dohodnite si stretnutie s lekárom, ak over-the-counter liečba nefunguje alebo užívate často. Lekár vám môže navrhnúť endoskopia preukázať, či pažerák je poškodený. Lieky budú pravdepodobne predpísaný, a to buď silnejšie formy histamínu antagonistov alebo inhibítor protónovej pumpy. Okrem Prilosec, Nexium, Protonix a Aciphex sú k dispozícii, ale iba na lekársky predpis.
5

zvážiť operáciu ako posledná možnosť. S operáciu pre kyselinu reflux nie je bežné. Postup má vysoké riziko komplikácií (poškodenie pažeráka, infekcie, zjazvenie) a nemusí vždy fungovať. To je vykonávané iba ak všetky ostatné metódy riadenia žalúdočných štiav boli vyskúšané, a ak je podmienka spôsobila neustále zdravotné problémy, ako je dýchanie a prehĺtanie ťažkosti.