ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa chrániť sluch Koncerty

Váš sluch je vzácny a cenný nástroj, ktorý väčšina ľudí považuje za samozrejmosť. Aj keď to môže byť v perfektnom stave práve teraz, je pravdepodobné, že v čase, keď narazí 40 už môžete zaznamenať významný rozdiel vo svoje schopnosti počuť. Našťastie môžete chrániť svoj sluch tým, že niektoré chytré voľby predtým, než príde hlasné akcie, ako sú koncerty alebo rave. Veci, ktoré budete potrebovať
krabicu špunty do uší
N-acetyl cysteín (v prípade potreby)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Štuple do uší sú ľahko zohnať a celkom lacné, takže nie je absolútne žiadne ospravedlnenie ísť na koncert bez nich v ruke. Prichádzajú v oboch peny a silikónové odrôd a sú ľahko vložiť. Uistite sa, že je zaviesť medzi prstami čo najtesnejšie pred posunúť ich do ucha. Ak sa vám nedarí nájsť správny uhol na prvýkrát, skúste to znova, kým sa štuple do uší sú vybavené pevne do vašich uší. Nebudú fungovať dobre, ak nie sú používané správne. Väčšina jednorazové zátkové chrániče znížiť zvuk niekde medzi 26 a 33 decibelov, takže nie všetky štuple do uší sú stvorení sebe rovní. "Ticho! Prosím," PU peny sa zavádzací zníženie hluku o 29 decibelov a sú ľahko k nájdeniu vo väčšine obchodov s drogami. Avšak, pre maximálnu ochranu, aby box sviečok Howard Leight Max, čo zníži zvuk 33 decibelov.
2

N-acetyl cysteín, alebo NAC, je silný antioxidant, ktorý bolo preukázané, na straty sluchu, ak je to pred alebo krátko po expozícii hluku poškodení. V skutočnosti americká vláda používa na ochranu sluchu vojakov, ktorí idú von do boja. Je k dispozícii na objednávku on-line a môže byť dokonca nájsť v niektorých liekov a obchodoch so zdravou výživou. Avšak, toto nie je nevyhnutne znamenalo, aby sa namiesto chrániče sluchu. Bolo by rozumnejšie použiť dva v spojení so sebou.
3

Ak máte možnosť, mali by ste vždy vybrať vonkajšie koncert alebo zúriť nad krytým jeden. Vnútorné koncerty môže byť podstatne hlasnejší než koncerty pod holým nebom, pretože hluk nemá všetky otvorený priestor k úteku do a buduje v medziach stien.
4

V prípade, že nie je zadané sedenie, alebo máte trávnik sedadlá, venovať pozornosť, kde sú umiestnené reproduktory. Väčšina z času, ľudí, neplatiť vôbec žiadnu pozornosť tam, kde sú vo vzťahu k reproduktorom, ale tam je priepastný rozdiel medzi sedí 10 stôp a 100 stôp od nich.
5

Ak je hudobník vystúpi na hlasné udalosti, ale jedno špunty do uší v rozpore s vašej schopnosti počuť niektoré frekvencie, ktoré sú nevyhnutné pre vašu schopnosť vykonávať, asi by ste mali ísť k špecialistovi, audiofóny alebo audiologa a majú pár zákazku hudobníkov " špunty do uší pre Vás. Môžu byť upravený tak, aby blokovať určité frekvencie viac ako ostatné, a sú ľahšie ako s jednorazovými vložiť špunty do uší, pretože sú tvarované špeciálne pre vaše uši. Oni beží medzi $ 150 a 200 dolárov, ale sú dobre stojí za investíciu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com