Príznaky potravinovej závislosti

Podľa Jamesa Brali, lekár a autor knihy "Relief potravinové alergie," ľudí, ktorí trpia závislosťou potravín môže dôjsť k fyzickej príznaky, ako sú bolesti hlavy, podráždenosť, nespavosť, zmeny nálady a depresie. Hoci potravín narkomani zvyčajne liečiť tieto príznaky tým, že v roku a jesť tie potraviny, ktoré túžia, úľava je len dočasne. Mnoho potravín závislých pokračujú a preč diéty, skôr ako adresa emocionálne problémy spôsobujú im posadnutí jedlom. Yo-yo diéty je iba jedným z mnohých príznakov možného potravinovej závislosti. Je dôležité vedieť, skoré varovné príznaky závislosti, pretože včasné odhalenie je kľúčom k uzdraveniu. Identifikácia

Potraviny závislosť, čo je tiež nazývaný nutkavé prejedanie, je moderný termín, ktorý popisuje patologické poruchy zahŕňajúce abnormálne zaujatie a spotreby potravín. Hoci spoločnosť a zdravotné odborníci už dlho chápu závažnosť iné závislosti, ako je alkoholizmus a zneužívanie drog, je to len nedávno, že niektoré potraviny boli považované za rovnako návykové a škodlivé. Ostatné stravovacie poruchy spojené s jedlom závislosťou sú anorexia a bulímia.
Príznaky úzkosti
závislí

potraviny nielen jesť, ako zmierniť stres a starosti, ale tiež cíti úzkosť, keď jesť. Oni uviaznu v začarovanom kruhu, pretože ich obavy a úzkosti myšlienky môžu viesť len k ďalšiemu prejedaniu. Potom sa cíti úzkosť o zjedli príliš veľa.
Posadnutosť potravín

nezdravé posadnutosti jedlom je častým príznakom potravinovej závislosti. Nie je to len jesť jedlo, ktoré nútia potravín závislých. Ľudia závislí na jedlo sú posadnutí všetko, čo súvisí s jedlom, od premýšľania o tom, čo budete jesť ďalšie jedlo na vymýšľať spôsoby, ako nájsť ďalšie jedlo. Dostanú vzrušenie z predvídanie, plánovanie a konzumovať toľko jedla, ako môžu nájsť v danom časovom období.
Nezdravé stravovacie návyky

Nielen, že potraviny narkomani jesť príliš veľa, ale jesť, kým sa cíti fyzicky zle. Nemajú len tak sadnúť na jedlo a jesť v normálnej rýchlosti. Miesto toho, oni "nádych" potraviny, ako keby s ich posledné jedlo. Budú aj naďalej jesť všetko na svojich doskách, aj keď pocit sýtosti. Jedia aj keď nijako zvlášť ako jedlo, ale jesť to tak, len preto, že jedlo je k dispozícii.
Izolačné a skrytie jedlo

Potraviny závislých aren 't vždy zjavný ich prejedanie na verejnosti. Veľakrát sa môže javiť v kontrole na párty alebo iných spoločenských akcií. Je to za zatvorenými dverami, však, že oni robia najviac škôd, prejedanie, zatiaľ čo sám, takže ostatní nebudú vedieť, že sú závislí. Rovnako ako alkoholici skryť fľaše, potraviny závislí skryť všetko od čokoládových tyčiniek na šišky na tajných miestach v nádeji, že iní nenájdu ich skrýšu.
Pocit viny a sa báť potravín

Po príjme závislých výskytom prípadov nárazové nadmerné potravín môžu cítiť ľútosť a vinu všetko jedlo, ktoré som jedol. Avšak, skôr než si uvedomil, že majú problém a vyhľadávajú liečbu, ale liečiť svoje pocity viny jesť viac jedla. Hoci kompulzívna overeater dáva a overeats, vidí jedlo ako škodlivé a ako niečo, čo je potrebné sa vyvarovať. Na druhú stranu potravín závislosť je anorektické kto sa bojí kalórií v každom potravín bude ho tuku, undereating k bodu ohrozenia jeho zdravia.