Ako sa k liečbe nechutenstva

strata chuti do jedla môže mať mentálne alebo fyzické príčiny. Jednotlivci zaoberajúca sa stratou chuti do jedla je potrebné riešiť problém okamžite. Jedlo a voda sú nevyhnutné pre život a znížená konzumácia môže viesť k celej rade problémov a komplikácií. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako zaobchádzať strata chuti do jedla. Veci, ktoré budete potrebovať
MultivitaminWaterDoctor Vymenovanie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Liečba nechutenstvo
1

Take multivitamín, aby sa vám zobrazuje dostatočné množstvo živín. Ako sa vaše telo zdravé často pomôcť stimulovať chuť k jedlu.
2

Zmeňte svoj jedálniček. Ak máte pevný čas jesť, pretože jedlo sa na vás apelujeme, hľadať potraviny, ktoré sú chutné. Ak nejete vôbec, mal by byť cieľom dostať kalórií vo Vašom tele. Nepoužívajte príliš sústredí na to, čo potraviny vám tie kalórie z
3

zmršťovacie svojej veľkosti porcií, ak uplynulo viac ako 24 hodín, pretože ste jedli. Niekedy tráviaci systém musí byť zaradená do potravín pomaly, inak nevoľnosť, plyn, bolesť a niekedy môže dôjsť k zvracaniu. Jesť menšie porcie častejšie, je menej pravdepodobné, že spôsobí žalúdočnú nevoľnosť alebo bolesť.
4

Pite viac vody. Verte tomu alebo nie, môže spôsobiť dehydratáciu strata chuti do jedla. Uistite sa, že ste získali aspoň šesť až osem 8-unca pohárov vody každý deň.
5

Zhodnoťte svoje zdravie. Ak sa necítite až par psychicky alebo fyzicky, môže byť návšteva lekára je v poriadku. Často je príčinou straty chuti do jedla, že môžete byť s výhľadom.