Dvanásť Kroky Overeaters Anonymous

Overeaters Anonymous je 12-krok program pre podporu a liečenie ľudí, ktorí prejedať sa v dôsledku potravinovej závislosti. Program je založený na podobné prikázania ako Alchoholics anonymné a Anonymných narkomanov. Kroky 1 a 2

Prvým krokom Overeaters Anonymous programu znamená priznať, že je tu problém. Druhým krokom je uznanie vyššej moci, v ktorom sa zveriť oživenie.
Kroky 3 a 4

Tretím krokom v Overeaters Anonymné riešení, aby sa do rúk svojej vyššej moci. Krok štyri je poctivé zhodnotenie svojho života a kde sa vaše jedlo závislosť vzala ju.
Kroky 5 a 6

Krok päť je spovednice, a tí, v Overeaters Anonymné priznať svoje previnenie ich vyššej moci a na inú osobu. Šiesty krok je riešiť, že čím vyššia energia môže očistiť svoju postavu.
Kroky 7 a 8

Siedmy krok Overeaters Anonymous programu je výslovne u svojho vyššia moc, aby očistil svoju postavu. Krok osem znamená vytvoriť zoznam všetkých tých, ktorí boli krivdil v priebehu kŕmenia svojej závislosti.
Kroky 9 a 10

Deviaty Overeaters Anonymné krokom je vynahradiť ľuďom na zozname z ôsmeho kroku. Krok 10 znamená byť si vedomý budúcich krívd priebežne a aby sa priznal k nim a napravenie.
Fotografie kroky 11 a 12

Overeaters Anonymné programy je 11. krok volá po meditácie a modlitby k vyššej moci pre silu a dohľadu. Krok 12 má prebiehať, keď sa významné kroky k obnove bolo dosiahnuté, je podeliť sa o programových správy s iným v núdzi a pomôcť im v ich využitia.