ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Alternatívne metódy na liečbu myómy

Podľa Mayo Clinic, myómy sú nezhubné výrastky, ktoré sa objavujú v maternici počas vašej reprodukčnom veku. Niektoré myómy spôsobiť žiadne príznaky, zatiaľ čo iní môžu spôsobiť panvovej tlak alebo bolesť. Ak nechcete brať lieky, môžu alternatívne liečby zmierniť nepríjemné príznaky. Podpora pečene

Ak pečeň nefungujú dobre, estrogénu zostáva vo vašom systéme príliš dlho a môže mať za následok myómu. Pečeň podporujúce byliny, ako ich citrónovou šťavou, púpava koreň lopúcha, kurkumu a je potrebné začleniť do svojho každodenného jedálnička.

Posypeme púpava listy v tekvicové polievka alebo si na vaječný šalát sendvič. Chutné púpava sirup môže byť vyleje svoje obľúbené palacinky. Ak chcete vytvoriť chutné indickej inšpirované masáž pre tofu alebo kuracie prsia, kombinovať kurkuma karí, rasca, koriander, mäta a zázvorom. Pridať lopúch koreň ryža pilaf alebo hromadiť ju s inou zeleninu, keď urobíte pečienku.
Vodoliečba

Hydroterapia využíva horúcu a studenú vodu, ľad a para stimulovať krvný obeh, odstraňujú svalové napätie a zmierniť bolesť myómov. Sedieť vo vani upokojujúce sedacie úľavu pri upchatom nosa vo vašich brušných orgánov a zároveň zvýšiť krvný obeh a lymfatický tok v panvovej oblasti. K úľave od bolesti myómov, použite sedací kúpeľ aspoň každý druhý deň.
Sedací kúpeľ Návod

Zakúpte si komerčné sedacie vaňou alebo dve plastové vane ktorý bude pohodlne držať zadok. Váš obeh je stimulovaný kombináciou teplej a studenej vody v panvovej oblasti, tak vyplňte vane iba na pupku.

Vaňa by mala byť naplnená vodou tak horúce, ako sa môže stať, a ostatné vaňa sa naplní studenou vodou. Vane môžu byť vyplnené asi v polovici alebo menej. Horúca voda by mala byť medzi 105 a 110 stupňov. Ľadové kocky môže byť potrebné pridať do studenej vody, aby teplota vody sa v rozmedzí 55 až 65 stupňov. Mix sedem kvapiek esenciálneho zázvorového oleja do horúcej vody.

Dolné zadok pomaly do horúcej vane, uistite sa, že voda pokrýva vaše panvovej oblasti. Voda by sa mohlo zdať príliš horúca na prvý, ale pobyt vo vírivke po dobu troch minút a ihneď o jednu minútu v chladnom vani. Prepína medzi vaňami trikrát, skončil v chladnom vani. Rub vaše telo rýchlo s uterákom, a ako ste odpočinku, sústrediť svoju myseľ na tok liečivej energie cirkuluje panvovej oblasti.
Ginger Obklady

zázvor obklady aspoň každý druhý deň po bolestivých myómy. Rošt asi hrsť čerstvého koreňa zázvoru a vycentrovať na kus tenká. Twist tenká do klbka a zaistite ju kúskom povrázku. Vyplňte veľký hrniec s galón vody, vyžmýkajte zázvorové šťavy a spustiť loptu zázvoru do hrnca. Dajte veko na hrniec a tepla voda, ale nie variť.

Pri ohreve vody, zložiť bavlnený uterák pozdĺžne na polovicu, aby sa obklad. Ponorte uterák do horúcej vody, ale majte na koncoch suché, takže nemusíte spáliť prsty. Vyžmýkajte prebytočnú vodu z obkladu a umiestnite nad brucha. Ak chcete zachovať teplo, pokrývajú obklad s hrubým uterákom. Keď horúci uterák ochladí, nahraďte ju novou horúcou kompresiu. Pokračovať umiestnenie horúce obklady, kým vaša pokožka zmení jasne červenú farbu, ktorá sa obvykle deje v asi 15 až 20 minút.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com